【乐厨怡妈】老年人要戒甜？醫生提醒：65歲以上的老人，一定要牢記這「4不吃」。

Natural Vitamin B12: Eat These 4 Foods to Prevent Dementia and Stay Sharp!

美 國一項涉及50萬人的研究發現，喝紅茶與死亡率竟有這種關係，愛喝茶的朋友再忙也花2分鍾看看

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這個水果是【高血壓的天敵】！每天吃1個，比吃降壓藥還管用，從此擺脫高血壓的困擾！可惜還有很多人不知道

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降血壓最管用的穴位！高血壓病人平時按一按，血壓馬上降下來！非常有用一定要學會！

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