【#博音】EP161 | 有成長渴望的人更可以諮商 ft. 蘇予昕 諮商心理師

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這一集我們討論了諮商的運作方式、心理健康如何受世代影響、以及平常就可以做的練習 00:00 影片開始 01:13 諮商是怎樣的關係？ 08:45 如何開始心理諮商 17:20 看見你的內在小孩 28:10 你也是討好型人格嗎 37:50 學會「自我疼惜」 46:15 給情緒一個降落傘 55:30 如何「課題分離 01:05:00 諮商的最終目標 ｜來賓｜蘇予昕 　 ｜導演｜賈立傑 ｜製作｜月城南廣告股份有限公司 ｜攝影｜賈立傑 ｜影像版剪輯｜賈立傑 ｜錄音及剪輯｜月城南廣告股份有限公司 🔔 關注博恩最新消息 ➔ https://str.network/rnbrian ----- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj ⠀ 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] ▍Facebook ➔ https://www.facebook.com/brianstandup/ ▍Instagram ➔ https://www.instagram.com/brianptseng/