сколько у вас шагов в день? #дисциплина

каждый день выбирать себя #дисциплина

как внедрить дисциплину

Это видео не про то, какая я суперпродуктивная. Это видео — про честность. Я тоже срывалась, бросала, начинала с ...

Катя Тёплая

Как выстроить дисциплину без стресса и жёстких рамок? И как начать вести блог, не поддаваясь страхам и сомнениям?