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"병원에서도 알려주지 않는 비밀" 소금물 '이렇게' 드세요. 병원도 못 고친 이유 모를 통증, 염증 싹 사라진다 (박주용 소금전문가 1부)

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"이것 모르면 평생 약 먹는다" 미국이 더 뚱뚱한데 한국에 당뇨환자가 더 많은 이유 (이승훈 교수 1부)

건강구조대Dec 5, 2025

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"약은 평생 먹는 게 아닙니다" 약 없이 끈적해진 혈관 씻어내는 아주 간단한 방법 2가지 (이종영 교수)

건강구조대Nov 22, 2025

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"모두가 착각하고 있다" 약없이 고지혈증, 뇌졸중 막는 아주 간단한 방법 2가지. 절대 병원에서 혈압 재지 마세요 (이승훈 교수 통합본)

건강구조대Nov 19, 2025

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"제발 명심하세요" 40대 이후 간헐적 단식, 이때 하면 살 절대 안 빠집니다. (박수현 원장 통합본)

건강구조대Nov 18, 2025

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"운동하다 죽는다" 60대 이후 절대 하면 안되는 최악의 운동 '6가지' (이정표 원장 통합본)

건강구조대Nov 3, 2025

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PT19M33S

"절대 병원에서 혈압재지 마세요" 병원만 가면 치솟는 혈압, 가짜 고혈압입니다. (이승훈 교수 3부)

건강구조대Oct 19, 2025

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"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

건강구조대Oct 19, 2025

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"절대 굶지 마세요" 40대 이후 다이어트, 어렵다면 이대로만 하세요 (현재원 대표 통합본)

건강구조대Oct 7, 2025

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"한국인 90%가 잘못 오르고 있다" '이 자세'로 계단 오르기 해야 살이 무섭게 빠집니다. (김병곤 박사 3부)

건강구조대Sep 27, 2025

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"걷기, 달리기 하지마세요" 살 안 찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 아주 간단하고 구체적인 '3주 루틴' (현재원 대표 2부)

건강구조대Sep 19, 2025

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"러닝,등산 절대 아닙니다" 엄청 간단해서 놀란 생존 근육 운동법 (홍정기 교수 통합본)

건강구조대Aug 19, 2025

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"3분의 기적, 몸소 보여드립니다." 아침에 일어나자마자 '이것'부터 하세요. 병든 몸 싹 살아납니다. (김영길 한의학자 1부)

건강구조대Jul 19, 2025

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의사들도 무서워 하는 췌장암! 이 곳이 아프다면 지금 당장 병원으로 달려 가세요! (김지호 원장 통합본)

건강구조대Jun 19, 2025

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"걷기, 달리기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 허리 통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

건강구조대May 19, 2025

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암환자 20년 치료하고 깨달은 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이영석 원장 1부)

건강구조대Apr 2, 2025

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PT15M10S

"폐만 50년 연구했습니다." 매일 아침 '이 물' 한 잔 목에 잔뜩 낀 가래 싹 사라집니다. (서효석 원장 1부)

건강구조대Mar 21, 2025

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신경과 전문의가 추천하는 '뇌를 위한 운동' 치매 이 운동으로 막을 수 있습니다 (이정표 원장 3부)

건강구조대Feb 5, 2025

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"소변거품 싹 사라진다" 매일 아침 '이것' 먹으면, 병든 신장 팔팔~ 해집니다! (김순렬 원장 1부)

건강구조대Dec 28, 2024

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망가진 신장 '이걸' 꼭 드세요. 하버드대 의사들이 추천하는 단 '1가지' (김병재 박사 통합본)

건강구조대Dec 19, 2024

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"다이어트가 제일 쉬웠어요" 세상에서 가장 간편한 아침 다이어트

건강구조대Sep 16, 2023

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"앉아서 매일 하세요" 허리, 무릎관절 무리 없는 걷기 대신 ' 이 운동' 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 사라진다. (김병곤 박사 통합본)

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