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楊定一：結構調整和呼吸練習，打開身心的限制－成立身心靈轉化中心的用意
楊定一：愛和慈悲是宇宙最大的療癒力量，每一口呼吸都是服務的機會－成立身心靈轉化中心的用意
楊定一：透過友善、感恩的念頭，建立神聖的空間讓心帶著向前行－2024 水仙QA（1）
楊定一：希望每一位都成為呼吸的專家，把自己的靈活性找回來－呼吸，為了療癒QA（2）
楊定一：感恩心，配合呼吸的頻率，帶動心腦血管回到健康的諧振－呼吸，為了療癒QA（13）
楊定一：橫膈膜腹式呼吸，帶來身心放鬆與舒暢－呼吸，為了療癒QA（5）
楊定一：現代社會太緊繃，舌抵上顎，隨時啟動放鬆反應－呼吸，為了療癒QA（6）
楊定一：呼吸是王，帶動全身五臟六腑和諧運作－呼吸，為了療癒QA（14）
楊定一：膽固醇過高的主因是細胞氧化發炎，透過妥當的飲食、運動、情緒和壓力管理減輕身體發炎，才是由根源解決問題－療癒的飲食與斷食QA(36)

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