Алтай на велосипеде: 1220 км за 10 дней
Спорт-Марафон
@sport_marafonAbout
«Спорт-Марафон» — не просто магазин снаряжения, это целый клуб по интересам. Каждый сотрудник компании - увлеченный аутдорщик, готовый делиться опытом и знаниями. Вы всегда можете найти единомышленника в нашей команде: горные лыжи/ сноуборд, все виды туризма, бег, скалолазание, альпинизм и многое другое. Мы мотивируем на новые приключения, рассказываем о выборе правильного снаряжения под ваши увлечения, создаем видео учебники для отработки базовых элементов в различных видах спорта. Пишите в комментариях свои пожелания, задавайте вопросы, присоединяйтесь к нашему сообществу. https://www.gosuslugi.ru/snet/67ab5cb5be63a80aa9a22b45
Latest Posts
Video Description
Снаряжение для велотуризма и байкпакинга: https://sport-marafon.ru/catalog/veloturizm-i-baykpaking/ Почему в спортивных горных велопоходах средний дневной километраж составляет 50-60 км, и можно ли увеличить его, например, вдвое без потери в безопасности? Оказалось, что можно. Сергей Шонин совершил одиночное путешествие по будущему маршруту велогонки с самообеспечением «Алтай: не ШЁЛКовый путь» (маршрут 5 категории сложности). На лекции мы поговорили: - как определить свою философию в туризме; - плюсы и минусы одиночных заездов; - чем примечателен маршрут по Алтаю и какие самые яркие впечатления из похода; -какие опасности ждут на маршруте; - что такое ультралайт: снаряжение, экипировка, аптечка, ремнабор; - чем питаются легкоходы; - как проезжать по 100+ км в световой день; - смысл велогонок с самообеспечением и кому они могут быть интересны. Спикер: СЕРГЕЙ ШОНИН — инструктор-проводник, а также инструктор и тренер по спортивному велотуризму. За последние 11 лет провёл 74 велопохода в 15 странах. Личные предпочтения - высокогорные велопоходы в интенсивном темпе и велогонки с самообеспечением. Путешествовал по горным системам: Высокий Атлас, Тянь-Шань, Памир, Гималаи, Кавказ и прочие. Высшая точка велопоходов - 5350 м над уровнем моря. Занимал 4-е и 5-е места в велогонке с самообеспечением Нерпа-рейс в 2021 и 2022 годах соответственно. В сентябре на велогонке с самообеспечением Тур Юлайт на 700 км занял 2-е место с результатом 47 часов 43 минуты. Тайм-коды: 00:00 - Представление спикера 01:29 - Почему на велосипеде? 01:55 - Каким должен быть велосипед? 02:49 - Почему Алтай? О маршруте по карте 04:55 - Достопримечательности на маршруте (Телецкое озеро, долина реки Чулышман, «Каменные грибы» в Чулышманской долине, перевал Кату-Ярык, Курайская степь, плато Укок, перевал Ажу, Теректинский хребет, река Катунь, Каракольские озёра) 07:05 - Какие цели велопохода? 08:29 - Почему соло-поход? Плюсы и минусы одиночного велопохода 11:31 - Что повлияло на выбор снаряжения. Маршрут 13:21 - Мифы о велотуризме. Миф 1 13:56 - Что повлияло на выбор снаряжения. Погода 14:23 - За счёт чего можно увеличить дневной пробег? (3 пункта) 14:36 - 1. Распорядок дня 15:25 - 2. Время (лагерь, питание, движение) 17:09 - 3. Движение по маршруту 17:29 - Формат похода - быстро и налегке 18:44 - Технические характеристики велосипеда 19:35 - Аптечка (список) 21:43 - Ремнабор (список) 22:13 - Одежда (список) 24:02 - Снаряжение (список) 25:50 - Лайфхак - гидратор с бутылкой 26:44 - Фотографии снаряжения 28:21 - В чём всё перевозить? 28:30 - Евровариант 28:41 - Монорюкзак 28:53 - Комбо-вариант 29:33 - Выбор Сергея - байкпакинг 29:50 - Мифы о велотуризме. Миф 2 31:06 - Мифы о велотуризме. Миф 3 31:52 - Подробнее о велосумках (с фотографиями) 32:48 - Логистика. Как добраться до Алтая? 34:05 - Лайфхак - где остановиться в Горно-Алтайске с велосипедом? 35:42 - Дорога до села Артыбаш 38:15 - День 1. Приезд на турбазу и старт 42:38 - Знакомство с «Алтайским маркетингом» 47:14 - День 2. Село Кош-Агач 49:30 - Рекомендации по выбору велообуви 52:14 - День 3. Плато Укок 54:22 - О гостеприимстве (рассказ о поиске кафе после первого перевала) 57:15 - Опасность региона - чумные грызуны 01:01:00 - День 4. Укок (участок "постоянно сырые ноги") и 2 перевала 01:02:53 - Переправа через реку Ак-Алаха (Акалаха) 01:08:10 - День 5. Южно-Чуйский хребет 01:09:07 - Встреча с яками 01:18:10 - В гостях у потомственных чабанов (пастухов) 01:19:00 - День 6. Перевал и переправа через реку Аргут 01:24:32 - День 7. Отсутствие воды и лайфхак про сгущёнку 01:30:58 - Очень красивая тропа 01:33:21 - День 8. Смена колодок, поля, перегрев, гроза, отвалилась подошва, встреча с чабаном и прочие приключения 01:39:07 - День 9. И ночные овцы в тумане 01:45:20 - День 10. Каракольские озёра и финиш в Горно-Алтайске 01:52:14 - Выводы 01:53:23 - QR-код со всеми ссылками на Сергея Шонина (соцсети, туры, гонки) 01:53:53 - Вопросы 01:54:00 - Пользовались ли вы лежаком? Занимались ли спуском/подкачкой камер? 01:55:54 - Какую трансмиссию использовали? 01:56:29 - Как измерялся вес снаряжения перед походом? 01:56:57 - Сколько денег было потрачено? 01:58:19 - В каких программах можно планировать маршрут? 01:58:57 - Смазывали ли цепь по маршруту? 01:59:43 - Весь маршрут на одной цепи? 01:59:57 - Какой вы использовали спальник? 02:00:19 - Стирали ли одежду во время похода? 02:01:46 - Какие изменения планируются по маршруту? 02:04:19 - Как планировался маршрут? 02:06:07 - Как часто встречались пограничники? 02:06:40 - Как обстоят дела с паромами? 02:07:07 - Есть ли веломагазины? 02:07:27 - Есть где купить газ? 02:09:12 - Информация о паромах 02:10:18 - Что бы поменяли в велосипеде? 02:10:49 - Нужно ли что-то от насекомых? 02:12:33 - Сколько воды брать в дорогу? 02:13:59 - Какой навигатор? Карты? 02:15:06 - Топ-3 мест по маршруту 02:16:18 - Есть ли связь на пути? 02:17:05 - Какой пробег за сезон? 02:18:18 - Про посадку на велосипеде и растяжку мышц #СМЛекцияПутешествие #Туризм #велотуризм #алтай
Upgrade Your Everyday
AI-recommended products based on this video

Kasa Smart Outdoor Smart Plug by TP-Link (KP400) - Smart WiFi Outlet with 2 Sockets, IP64 Waterproof, Works with Alexa and Google Home, 2.4GHz WiFi Required, No Hub Required, Sunset & Sunrise Offset

Wireless Earbuds Bluetooth 5.4 Headphones, 50H Playtime Stereo Earphones with ENC Noise Cancelling, IPX7 Waterproof Open Ear Buds with Ergonomic Earhook for Fitness/Sports/Workouts Black

Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones HiFi Stereo with 6 HD Mics, 2025 Active Noise Cancelling Earbuds, 36H Playtime and LED Display in Ear Earphones, IP7 Waterproof Wireless Headphones, Black

Wireless Earbuds, Sports Bluetooth Headphones, 80Hrs Playtime Ear Buds with LED Power Display, Noise Canceling Headset, IPX7 Waterproof Earphones for Workout/Running(Black)

Monster Open Ear Headphones AC330, Wireless Earbuds Bluetooth 5.4 with Clear Talk, Stylish Rotating Case with Lanyard, Type-C Charging, Comfort Fit, 24H Playback, IPX5 Water Resistant, Black

Brita Stainless Steel Premium Filtering Water Bottle, BPA-Free, Reusable, Insulated, Replaces 300 Plastic Water Bottles, Filter Lasts 2 Months or 40 Gallons, Includes 1 Filter, Carbon - 20 oz.

Simple Modern Filtered Water Bottle | Insulated Stainless-Steel Carbon Filter Travel Water Bottles | Reusable for Clean Drinking Water On The Go | 24oz, Sea Glass Sage

FITVII Health & Fitness Tracker (Answer/Make Calls), Smart Watch with 24/7 Heart Rate and Blood Pressure, Sleep Tracking Monitor, 120+ Sport Mode Activity Tracker

AYATAHA AYATAHA Smart Watch for Kids, Smartwatch Fitness Tracker for Boys Girls, Children's Activity Watch 37 Sports Modes SMS Notification, HD Full Touchscreen IP67 Waterproof, Blue

Iaret Iaret Smart Watch for Women, 1.83" HD Fitness Tracker with 4 Bands, Answer/Make Calls, Heart Rate/Sleep/SpO2/Step Tracking, 100+ Sport Modes, Android/iPhone Compatible Gift (Rose Gold)

Smart Watch for Men Women 1.8" Fitness Tracker, Bluetooth Call, DIY Dial, Heart Rate Sleep Blood Oxygen Monitor, 100+ Sports Modes, IP68 Waterproof Smartwatch for Android iPhone, Alexa Built-in

Hand Warmers 2 Pack, 14000mAh Rechargeable Hand Warmers, Electric Hand Warmer Reusable, Portable Power Bank USB Hand Warmers 4 Levels 8 Heating, Gifts for Raynauds Ski Golf Camping

Hand Warmers Rechargeable, 10000mAh Electric Heated Gloves Power Bank Portable Graphene Handwarmers Pouch with 3 Levels & Double-Sided Heating for Hunting Camping Golf Xmas Gifts for Women Men Kids

2Pack Rechargeable Hand Warmer, 8000mAh Electric Hand Warmer Power Bank, Portable USB-C Hand Warmer for Pocket, Reusable Hand Warmer Up to 8 hrs Each, Warm Gift for Men Women, for Hunting, Camping

GTOCE Portable Charger,40000mAh Power Bank with 22.5W Fast Charging LED Digital Display Battery Pack with 6 Outputs 2 Inputs, Type C Powerbank Portable Charger for iPhone 16 pro Samsung AirPods,Black

Monster Sleep Ear100 Ear Buds, Sleep Earbuds with Stereo Sound, Design for Side Sleeper, 32H Playtime, Bluetooth 6.0, ENC Noise Cancelling, IPX6 Waterproof Mini Headphones, Black

Hydroponics Growing System Indoor Garden - Herb Garden with Grow Light, 15 Pods Stainless Steel Indoor Garden Kit, Auto Timer, Gardening Gift for All Ages

Umbra Triflora Hanging Planter for Window, Indoor Herb Garden, Set of 5, White/Black

Large Hydroponics Growing System 14 Pods, Indoor Herb Garden with LED Grow Light, 5L Water Tank, Hydroponic Grow Kit with 3 Auto-Timers, Rotatable Light Panel and Child Lock for Home School Gardening

Hanging Planter Hanging Plant Holder, 6 Inch 4 Indoor Plant Pots, Wall/Window Plant Hanger Indoor Herb Garden

slopehill Multi Hair Stylers & Hair Straightener - 2 in 1 Wet to Dry Air Straightener and Hair Dryer Combo with High Speed Air + Rapid Heat-Up + Customizable Temperature(Pink)

Hi.FANCY Portable Laptop Stand with Dual Cooling Fans for 14-17inch Laptops, Grey, 23.5 x 25.9 x 0.95cm

Laptop Stand for Desk, Adjustable Laptop Riser ABS+Silicone Foldable Portable Laptop Holder, Ventilated Cooling Notebook Stand for 10-15.6” Laptops,Tablet-Black

JETech 5 in 1 Case for Samsung Galaxy S25 Ultra 5G with 2-Pack Each Tempered Glass Screen Protector and Camera Lens Protector, Non-Yellowing Shockproof Bumper Phone Cover (Clear)

TAURI for iPhone 17 Pro Max Case 6.9" with 1-Pack Screen Protector, Camera Lens Full Protection, Military-Grade Protection, Shockproof Transparent Back Bumper Phone Cover - Clear Global Recycled Standard

TAURI for iPhone 17 Pro Case 6.3" with 1-Pack Screen Protector, Camera Lens Full Protection, Military-Grade Protection, Shockproof Transparent Back Bumper Phone Cover - Clear Global Recycled Standard

JOINPAYA 1Set Rechargeable Hand Warmer Hand Heater for Winter Heating Levels Compact

Shakven Rechargeable Hand Warmer | Cute Comfortable Portable Hand Warmers,Ergonomic Adjustable Energy-Efficient Small Heater for Travel, Outdoor, Winter

OCOOPA IP45 Waterproof Hand Warmer Rechargeable, Up to 15hrs Heat,10000mAh Durable Quick Charge Electric Hand Heater, PD Compatible, 3 Levels for Outdoors, Heavy Duty, H01-PD PRO




