КЕТО-ТАРТАЛЕТКИ С ГРИБАМИ // В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ КСАНТАНОВОЙ КАМЕДИ ОТ ГУАРОВОЙ?

Рюкзак&Профитроли - о жизни со вкусом! April 13, 2021
Video Thumbnail
Рюкзак&Профитроли - о жизни со вкусом! Logo

Рюкзак&Профитроли - о жизни со вкусом!

View Channel

About

Привет всем друзьям и гостям нашего канала🙂👋!! Я Юля, с 2017 года живу с семьёй в Германии, первые 7 лет в Дрездене и в 2024 году мы переехали в Райнланд Пфальц в небольшой городок с населением 25000 человек. В Германию переехали из Владивостока, но так как мы семья невероятно мобильная успели пожить и в Ростове на Дону и в Краснодаре и даже 2 года в Тайланде на острове Пхукет🤗🏝🏄‍♀️!! Обожаю путешествовать, на данный момент в моём списке уже 27 стран, но я уверена что впереди нас ждёт еще много нового и интересного🌍. На этом канале можно увидеть влоги о нашей жизни в Германии: обустройство, быт, наши выходные, путешествия и многое другое.. Кроме того вот уже больше четырех лет я придерживаюсь низкоуглеводного питания, поэтому также вы найдёте здесь много низкоуглеводных, очень вкусных, а главное проверенных кето и low carb-рецептов, которыми я с удовольствием делюсь👩‍🍳🥩🍰🥗🌮.. Оставайтесь!! С нами интересно🤩✌!! по рекламе и сотрудничеству обращаться [email protected]

Video Description

Для теста нам понадобится: - 100 гр молотого миндаля - 30 гр кокосовой или кунжутной муки - 30 гр семени кунжута - 1 ч.л. без горки ксантановой камеди (или 1 ст.л. псиллиума) - 1 яйцо - 70 гр. мягкого сливочного масла - 0,5 ч.л. соли Для начинки: - 350-400 гр грибов - половинка луковицы - 100 гр Филадельфии или сметаны - 30 гр твердого сыра (не обязательно) - 2 ломтика бекона (не обязательно) - свежая зелень (базилик или петрушка) - соль, черный перец, специи Сначала испечь сами тарталетки 7-8 минут при температуре 200 градусов, затем добавить в них начинку, уменьшить температуру до 175-180 градусов и выпекать еще 13-15 минут. КБЖУ на 1 тарталетку (у меня получилось 5 штук) 386 - 12,9 - 33,3 - 3,96

You May Also Like