Мужское здоровье: лучшие продукты и травы при аденоме и простатите

Video Description

Это видео для всех мужчин, у которых есть доброкачественные проблемы с простатой: простатит, аденома простаты и для любящих их дам. В нём я дам вам исчерпывающие рекомендации о том, как питаться при простатите и аденоме и какое питание поможет снизить риск рака простаты на основании 57 научных исследований: какие продукты есть и каких – избегать. В интернете есть множество рекомендаций, которые вообще противоречат научным данным и могут вам навредить. Поэтому мы их все рассмотрим и оставим только работающие – в виде 22 рекомендаций по питанию. И отдельно рассмотрим 10 добавок для простаты – среди них есть работающие, но есть шарлатанские. 📎 Полезные ссылки 📎: 🥗 Лечебный рацион — персонально для вас: 🔗 https://moveat.expert/poluchit-primer-ratsiona/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Рацион, который поможет: • Вернуть энергию и бодрость • Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру • Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет • Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу Подходит при: • Диабете, подагре, аллергиях • Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе • Камнях в почках, аденоме простаты • Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях. 📩 Есть вопрос? Напишите в чат — Доктор Валентина ответит 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie ________________________________________ 🧠 Бесплатные тесты и разборы: 🍽 Питаетесь ли вы правильно? Пройдите тест и получите разбор: 🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 💡 Есть ли у вас дефицит магния? 🔗 https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 🌿 Нужен ли вашему организму детокс? 🔗 https://t.me/MaxPogorelyBot?start=6827218b6bb75cbaf9066cef ________________________________________ 🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье! 🔗 https://moveat.expert/club-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie В клубе: • Возможность задать вопрос Максу • Закулисье кухни и тренировок • Поддержка и живое общение с единомышленниками • Глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья • 🎁 Эксклюзивные материалы и бонусы — только для участников ________________________________________ 🍎 Бонусы, рецепты и полезности 📚 Мы делимся рецептами, списками продуктов, конспектами видео и другими материалами: 🔗 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie ________________________________________ ❤️ Поддержать наш проект: ✔ Донаты на сайте: https://moveat.expert/help_project/ ✔ PayPal: [email protected] ✔ Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate ✔ Patreon: https://www.patreon.com/moveat ________________________________________ 📲 Мои соцсети — присоединяйтесь! ✔ Telegram: https://t.me/moveat ✔ Instagram: https://instagram.com/max_pogorely/ ________________________________________ 🎥 Рекомендуем посмотреть: 📁 Полный список видео: https://chipped-hole-9e0.notion.site/8078219b69494388b1867370fab691af?v=c496ca693b01415f946b3b1cc8a56a32&pvs=4 📄 Список научных исследований: https://docs.google.com/document/d/19Fls2FhcvYs8W1j8JYujiab4wi3Ce7PaNIC9P__O0A4/edit?usp=sharing ________________________________________ ⏱ Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 02:10 Научные исследования 03:05 Что такое «аденома» или «гиперплазия» простаты 04:58 Кто в зоне риска 05:30 Простатит - предшественник аденомы 06:22 Аденома - предшественник рака простаты 06:55 Питание лучше лекарств? 08:11 В чем «питательная» причина болезней простаты? 09:43 Как противовоспалительные и кроверазжижающие лекарства вредят простате 10:38 Главные факторы риска болезней простаты 12:32 Крахмалы и сладости 12:55 Кето диета и жиры - и простата 15:29 Белки и красное мясо 16:27 Корень зол - арахидоновая кислота 18:47 Холестерин и простата 19:33 Яйца 21:00 Молоко и молочка 23:10 Соль 25:38 Какие жиры разрешены 28:37 Фрукты 29:29 Овощи в целом 29:45 Лук и чеснок 31:06 Крестоцветные и капусты 32:09 3 группы лучших овощей 33:28 Принимать ли шкурки цитрусовых? 36:18 Бобовые 38:30 Соя 40:20 Тыквенные семечки 41:46 Цинк для здоровья простаты 44:15 Селен 44:49 Помидоры и простата 46:53 Кофе 48:20 Чай 48:52 Алкоголь и простата 51:16 Физ. нагрузки для простаты 53:28 22 правила питания 58:15 Пример лечебного рациона 59:20 10 добавок для здоровья простаты 01:06:36 Витамин D 🙏 Спасибо за просмотр! Если было полезно — ставьте лайк 👍, подписывайтесь и жмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео. До встречи! Макс Погорелый и команда Moveat.Expert #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #аденомапростаты #аденома #простатит #простата #простатитумужчин #простатитлечение #ракпростаты