تحكّم في مشاعرك قبل أن تتحكّم هي فيك – 10 دروس رواقية تغيّر حياتك

Video Description

تحكّم في مشاعرك قبل أن تتحكّم هي فيك – 10 دروس رواقية تغيّر حياتك هل شعرت يومًا أن مشاعرك تسيطر عليك... وأنت فقط تراقب؟ القلق، الغضب، الحزن—كلها تتسلل وتسيطر على يومك. لكن ماذا لو أخبرتك أن بإمكانك قلب المعادلة؟ في هذا الفيديو، سنغوص في 10 دروس خالدة من فلسفة الرواقية، تعلمك كيف ترد بحكمة بدلاً من أن تنفعل بعاطفة. من ماركوس أوريليوس إلى إبكتيتوس، علّمنا الرواقون أن السيطرة على المشاعر لا تعني البرود، بل تعني الثبات الداخلي وسط فوضى الحياة. إذا سئمت من التوتر، والانفجارات العاطفية، أو الشعور المستمر بالإرهاق النفسي—فهذا الفيديو صُنع من أجلك. اكتشف كيف تسيطر على عالمك الداخلي... وتستعيد سلامك النفسي. #الرواقية #التحكم_بالمشاعر #ماركوس_أوريليوس #القوة_الذهنية #السيطرة_على_الذات #حكمة_رواقية #الهدوء_قوة #الفلسفة_الرواقية