تقویت حافظه: 3 ویتامین تقویت حافظه بعد از 50 سالگی که حتما باید بدانید

Video Description

در اینجا به بررسی 3 ویتامین که سبب تقویت حافظه بخصوص بعد از 50 سالگی میشود می پردازیم . تغذیه ی صحیح در تامین ویتامین ها گلوکز و مواد معدنی برای مغز حیاتی است تا درست کار کند و یک راه تقویت حافظه و تمر کز است با یادگیری کارکرد سه ویتامین مهم دربدن و روش تامین انها نه تنها سلامت روحی و جسمی ما تامین شده بلکه مانع پیری مغز میشود در ویدیوی غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی قبلا به بررسی غذاهای مفید که سبب تقویت هوش و حافظه میشوند پرداخته بودیم که حتما ببینید مصرف درست ویتامین ها و مواد غذایی سبب پیشگیری از پیری مغز زوال عقل و الزایمر میشود زوال عقل دلایل زیادی دارد و محدود به دوران پیری نیست والی الزایمر شایعترین نوع ان است که بیشتر در افراد مسن دیده میشود و پیشرونده ست نکته ی مهم این است که کمبود های تغذیه ایی میتوانند علایمی شبیه به زوال عقل بدهند که با درمان قابل اصلاح هستند اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین لینک سابسکرایب کانال : https://www.youtube.com/@user-ms1bc3bc2uaaa?sub_confimation=1 اینجا لینک سایر ویدیو های مرتبط رو میزارم که میتونید استفاده کنید : کمیود ویتامین D: علایم و خطرات کمبود ویتامین Dکه حتما باید بدانید https://youtu.be/Fk27COgJ6mU https://youtu.be/_f-MCcGRLCM هشت راهکار طلایی پیشگیری از پیری مغز https://youtu.be/S_ze6MjvuOA غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی https://youtu.be/Bc8hPpqHGq4 ده عامل مهم پیری زود رس https://youtu.be/I8Cfyc3e6Lw جادوی تقویت حافظه و مغز با ورزش https://youtu.be/U8YcZDvH7Gg خواب بهتر=تقویت حافظه https://youtu.be/w9bnu3zW8sQ اثر شگفت انگیز نوشیدن اب در تقویت حافظه و عملکرد ذهنی https://youtu.be/Oh5w4MJVSbs 10 خوراکی شگفت انگیز تقویت حافظه و مغز all music are from youTube audio library all videos are from : www.videos.pexels.com من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی پزشکی و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال Dr jamileh با شما به اشتراک میگذارم .در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنیم. با سابسکرایب کردن کانال Dr jamileh شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی پزشکی سبک زندگی سالم و موفقیت را .سابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد #تقویت_حافظه #حافظه #تقویت_مغز تقویت حافظه و تمرکز تقویت حافظه برای درس خواندن تقویت حافظه کوتاه مدت تقویت حافظه تصویری تقویت حافظه بلند مدت راههای تقویت حافظه و هوش برای تقویت حافظه چی بخوریم درمان فراموشی و تقویت حافظه تقویت مغز و حافظه خوراکی تقویت حافظه تقویت حافظه بزرگسالان