راه های تغییر زندگی و درمان تروما از دکتر جو دیسپنزا | Ash podcast E16

Video Description

توی این قسمت پادکست اَش درباره قدرت ذهن و نحوه تغییر زندگی با افکار صحبت میکنیم و یکسری راه های مقابله با تروما رو با هم یاد میگیریم. 👈 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن https://youtu.be/t0dEj2Tgozw منبع joe dispenza & modern wisdom podcast اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی. 🪵 حمایت مالی از پادکست : https://hamibash.com/ash با هر ۱۰۰ نفری که حمایت مالی میکنن یک اپیزود اضافه بر این اپیزود هر هفته منتشر میکنم. V I D E O S T O W A T C H N E X T : ☑️ اگه راه زندگیتو گم کردی این قسمتو ببین https://youtu.be/_R9dASBHVGc ☑️ اگه توی دوران سختی هستی اینو ببین https://youtu.be/rpFu3BgSWOE -------------------------------------------- "بعضی وقتی خودتو توی یه جای تاریک پیدا میکنی و فکر میکنی توی قبرتی. ولی تو تازه کاشته شدی که رشد کنی." -------------------------------------------- سر فصل ها 0:00 خلاصه قسمت 16 پادکست اش 0:45 معرفی منابع joe dispenza 1:15 موسیقی پادکست اش 1:28 داستان زندگی جو دیسپنزا و درمان قطع نخاع 3:50 چرا تغییر کردن سخته؟ 8:00 اولین قدم برای تغییر 9:35 چرا ناشناخته ترسناکه؟ 11:22 باور چیه و چطوری شکل میگیره 12:11 تصویرسازی و شکرگذاری چجوری تاثیر میذاره؟ 16:14 زندگی به زور تغییرت میده 26:00 چرا به افکار بد معتادم و تاثیر استرس روی مریضی 31:30 لطفابا سابسکرایب و کامنت و لایک بهم انرژی بده 32:15 تروما چطوری توی مغز شکل میگیره؟ 42:00 داستان زندگی و ترومای خودم 45:41 ممنونم که همراهم بودی 📍کانال رو سابسکرایب کن که قسمت های بعدی رو از دست ندی : https://www.youtube.com/channel/UCV5KuMHi-iXPMV2K6m5oVOA/join Follow me: همه ی لینک ها اینجاست https://linktr.ee/erfanhaghi Instagram erfan haghi : https://bit.ly/instaerf Instagram ASH : https://bit.ly/instagram_ash Telegram : https://bit.ly/teleash Castbox : https://bit.ly/castash Web Site : https://bit.ly/siteash