سالمندان، هرگز این پنج غذا را شب‌ها نخورید! خطر بالای سکته مغزی.

Video Description

در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد سالمندان، هرگز این پنج غذا را شب‌ها نخورید! خطر بالای سکته مغزی. صحبت میکنیم . کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید: https://www.youtube.com/@Drmobinhealth ----------------------- با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید: https://www.youtube.com/@Drmobinhealth ----------------------------- لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام: https://t.me/Drmobinhealth --------------------------------- 😱 ۵ غذای کشنده برای شام افراد بالای ۶۰ سال! (خطر سکته در خواب) آیا می‌دانستید ۷۳٪ سکته‌های افراد مسن در خواب، به غذایی که ۴ ساعت قبل از خواب می‌خورند، مربوط است؟ 😨 اگر بالای ۶۰ سال سن دارید و بعد از ساعت ۷ شام می‌خورید، این ویدیو می‌تواند امشب جانتان را نجات دهد! در این ویدیو، ۵ غذای به ‌ظاهر بی‌خطر را معرفی می‌کنیم که اگر شب‌ها خورده شوند، خطر سکته را در افراد بالای ۶۰ سال تا ۳۴۰٪ افزایش می‌دهند! ⚠️ ❌ پنیر زرد رسیده (عامل خاموش لخته خون): حاوی تیرامین که فشار خون را به شدت بالا می‌برد.. ❌ گوشت‌های فرآوری شده (بمب سدیم): سرشار از سدیم و نیترات که باعث احتباس آب و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز می‌شوند. ❌ قندهای تصفیه شده (طوفان التهاب): باعث نوسانات شدید قند خون و غلیظ شدن خون می‌شوند. ❌ غذاهای سرخ‌شده (مسدود کننده رگ‌ها): حاوی چربی‌های ترانس که رگ‌ها را مسدود می‌کنند. ❌ قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار (محرک کشنده): باعث افزایش فشار خون و اختلال در ریتم قلب می‌شوند. ✅ همچنین، جایگزین‌های سالم و خوشمزه برای هر یک از این غذاها را معرفی می‌کنیم تا خواب بهتر، فشار خون پایین‌تر و عمر طولانی‌تری داشته باشید. اگر به سلامتی و طول عمر خود اهمیت می‌دهید، لایک و سابسکرایب یادتان نرود! ❤️ در کامنت‌ها بنویسید معمولا شب‌ها چه می‌خورید و اگر ویدیو برایتان جالب بود، عدد ۱ و در غیر این صورت عدد ۰ را کامنت کنید. #سکته #سکته_مغزی #سکته_قلبی #سلامتی #سالمندان #تغذیه #شام #خواب #فشار_خون #پیشگیری_از_سکته --------------------- لیست ویدیوهای مربوطه:     • https://youtu.be/iJtt_JKL3ts?si=zqPh8OsIBMUhSeuW     • https://youtu.be/eRmNj52vP6Y?si=AYHAjfHvh4HGv_p5 Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید   #دکتر_مبین​ ​#Drmobinhealth