صيام رمضان مع مرض السكري: نصائح لتناول الأدوية بأمان ادويه السكر والضغط والغده الدرقيه

Video Description

مرحبًا بكم في حلقة جديدة من برنامجنا الصحي، حيث نتناول اليوم موضوعًا هامًا للغاية يهم الكثير من مرضى السكري، وهو مواعيد أدوية السكر في رمضان. أهمية الموضوع: يُعدّ شهر رمضان فرصة مميزة لمرضى السكري لتحسين حالتهم الصحية، من خلال تنظيم مواعيد تناول الأدوية واتباع نظام غذائي مناسب. نقاط الحلقة: 1. تغيرات مواعيد الأدوية: يختلف توقيت تناول أدوية السكري خلال شهر رمضان عن باقي أيام السنة، وذلك بسبب تغيير مواعيد تناول الطعام والشراب. يجب استشارة الطبيب قبل حلول رمضان لمناقشة خطة العلاج المناسبة، وتحديد مواعيد جديدة لتناول الأدوية. 2. أنواع أدوية السكري: تتنوع أدوية السكري إلى عدة أنواع، ولكل نوع طريقة عمل مختلفة، مما يؤثر على توقيت تناوله. بعض الأدوية تؤخذ قبل الأكل، بينما تؤخذ أدوية أخرى بعد الأكل. هناك أيضًا أدوية تؤخذ مرة واحدة يوميًا، بينما تتطلب أدوية أخرى جرعات متعددة على مدار اليوم. 3. نصائح لمرضى السكري في رمضان: مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام: من المهم قياس مستوى السكر في الدم بشكل متكرر خلال شهر رمضان، خاصة قبل الإفطار وبعده. اتباع نظام غذائي صحي: يجب الحرص على تناول وجبات متوازنة غنية بالعناصر الغذائية، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين. ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد الرياضة على تحسين مستوى السكر في الدم، ويُنصح بممارستها لمدة 30 دقيقة على الأقل 5 أيام في الأسبوع. الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم تؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم، لذلك يجب الحرص على النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة. 4. ختاماً: مع اتباع خطة علاجية مناسبة ونظام حياة صحي، يمكن لمرضى السكري قضاء شهر رمضان بأمان وصحة جيدة. نصائح إضافية: شرب الكثير من الماء والسوائل خلال فترات الإفطار. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. الإفطار على وجبة خفيفة صحية قبل صلاة التراويح. تجنب الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار. مراقبة أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم وعلاجها فورًا. شكرًا لكم على الاستماع، ونأمل أن تكون هذه الحلقة قد أفادتكم. ‎إخلاء المسؤولية ‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. ‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك ‎#دكتور_خالد_ابوالعزم ‎#السكري ‎#مقاومه_الانسولين لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏