علاج الم كعب القدم بدون ادويه| زيت الحنظل

Video Description

بلاش حكايه لما كعبك يوجعك تروح لدكتور المسالك البوليه 😅 لان اخر حاجه توجع كعبك هتكون الأملاح. ده طبعا غير إن املاح الكعب غير املاح الكلي. إلتهاب أوتار الكعب أو ما يسمى الشوكة العظمية هو إلتهاب مزمن يسبب ألم في الكعب و بخاصة في الصباح حين يبدأ المريض في المشي و القيام من السرير أو القيام و المشي بعد فترة جلوس طويلة.. و أشهر سبب حقيقي لإلتهاب أوتار الكعب هو 1 زيادة الوزن أو 2 إستعمال حذاء غير مناسب أو لبس شبشب أو صندل غير مناسب للقدم .. و لذلك فالعلاج الحقيقي يبدأ بتقليل الوزن و لبس حذاء (اكرر حذاء) مريح . الحذاء المريح ممكن تجيب حذاء طبي ، في نوع اسمه سكتشر مريح للكعب، أو ممكن تجيب كعب سليكون وتحطه تحت كعبك وتغير الحذاء القديم اللي انت لابسه. و بعض حالات إلتهاب اوتار الكعب تكون بسبب الأمراض الروماتيزمية زي مرض الروماتويد والذئبه الحمراء التي تسبب التهابات الأوتار في أماكن متعددة في الجسم و منها أوتار الكعب و في هذه الحالة يكون العلاج لدى طبيب الأمراض الروماتيزمية و ليس طبيب جراحة العظام.. ممكن يكون ألم الكعب ده جزء من مرض اكبر. وده بيحتاج لعمل ابحاث. و علاقة التهاب اوتار الكعب بإرتفاع حامض البوليك (يوريك أسيد) نادر جدا و لو حدث فعادة يكون في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل و أمراض الكلى التي تكون غير قادرة على تصريف حامض البوليك و في هذه الحالة يجب استشارة طبيب باطني الكلى و ليس طبيب جراحة العظام ارتفاع اليوريك أسيد قد يكون مصاحب لمتلازمه دهون الكبد، الناس اللي عندهم بؤره في الكبد وبياخدوا علاج اسمه سورافينيب ، الدواء نفسه ممكن يعمل زياده في اليوريك أسيد والم في الكعب، مريض تليف الكبد الغير متكافئ يمنع اكل اللحوم ، وياكل كميات قليله من الدجاج والأرنب والسمك. و وجود بروز عظمي في الكعب ( الشوكة العظمية) ليس سبب الألم فهو موجود في الكثير من الناس الطبيعيين , لكن المشكلة في التهاب الأوتار و الأربطة المجاورة للكعب . و بالتالي فالعلاج ليس في إزالة هذا البروز العظمي نداء الي اخواني الاطباء حرقان البول وألم المفاصل العام مبيشخصش مرض النقرس.. ومفيش أي داعي في أغلب الأحوال نعمل تحليل حمض يوريك بإعتبار إن دة نقرس.. وحمض اليوريك في الدم أصلا لا يشخص مرض النقرس.. جلسات العلاج الطبيعي مفيدة لحالات التهاب اوتار الكعب و عادة تحتاج الى تسعة جلسات من تمارين الإطالة و جلسات الموجات فوق الصوتية (حقن الكورتيزون في الكعب بلاش لان لها اضرار تنتج عنها ) و لا ننصح بجلسات الموجات التصادمية. دهان زيت الحنظل علي المنطقة المصابة له تأثير ممتاز في هذه الحالة. ما خلق الله من داء إلا له دواء سبحان الله و من النادر أن ننصح بالجراحة في هذه الحالات إلا في الحالات المزمنة لأن نسبة نجاح الجراحة في تحسين الألم تكون غير عالية . الخلاصة :لو عندك ألم الكعب قبل التسرع و الذهاب الى طبيب قلل وزنك و البس حذاء طبي مريح و لو لم تتحسن استشير طبيب الأمراض الروماتيزمية ..... و لا تذهب الى طبيب جراحة العظام و عمل جراحة إلا في الحالات المزمنة الشديدة التي لم تستجيب لكل ما سبق # دكتور ياسر عبدالغني # Plantar fasciitis PF : with Rhumatoid arthritis #Heel spur: occur secondary to PF #Bursitis: pain + on standing on toes #Tarsal tunnel syndrome: associated by numbness & pain in all foot #Achilles tendinitis: hyperurecemia #Stress fracture في الحلقه القادمه هكلمك عن التحاليل المطلوبه لوجع الكعب المتكرر، والدهان السحري اللي هيخلصك من مشكله الكعب نهائيا.