倪海廈：晚上吃薑，千萬別再做了！比砒霜還毒？醫聖的臨終警告，可惜99%的人現在才知道！#倪海廈 #中醫養生 #晚上吃薑 #生薑 #砒霜 #失眠 #上火 #陽氣 #子午流注 #醫聖警告 #健康知識

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你是否長期失眠多夢、口乾舌燥、皮膚反復長痘、情緒煩躁，卻始終找不到根本原因？你可能想不到，問題的根源，就藏在你晚餐後那碗看似養生的「薑湯」裏！ 古人雲：「夜不食薑，猶如食砒霜。」這絕非危言聳聽，而是來自醫聖張仲景、源自《黃帝內經》的千古告誡。 可惜，現代社會99%的人都犯了這個致命錯誤，將「良藥」變成了傷害身體的「毒藥」，長年耗損自己的陰液與元神而不自知。 在本期影片中，我將用一個發生在臺灣的真實對比案例，為你徹底揭開這個天大的秘密。我將帶你深入理解： 【中醫天道】：為何「早吃薑，勝參湯」？詳解「子午流注」與人體陽氣順天應時的規律。 【陰陽之秘】：晚上吃薑，那股「辛溫升發」之氣，如何在體內變成四處流竄的「邪火」，灼燒你的津液，擾亂你的心神？ 【科學證實】：現代醫學如何印證中醫理論？薑辣素在夜間對「交感神經」與「核心體溫」的刺激，正是你失眠的元兇！ 【根本之解】：撥亂反正，告訴你什麼才是真正順應自然的夜間養生法。吃對食物，才能滋陰安神，讓你一夜好眠。 這不只是一期養生科普，更是一次關乎你與家人未來十年健康的「認知撥正」。錯誤的養生，比不養生更可怕！ #倪海廈 #中醫養生 #晚上吃薑 #生薑 #砒霜 #失眠 #上火 #陽氣 #子午流注 #醫聖警告 #健康知識 請務必完整觀看，並分享給所有你關心的人，阻止這個錯誤的習慣繼續蔓延。這，是功德一件。