倪海廈：老人常吃這種「帶斑蕉」，半年為期，身體這4大指標將發生驚天逆轉！#倪海廈 #中醫養生 #高血壓 #便秘剋星 #經方

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#倪海廈 #中醫養生 #高血壓 #便秘剋星 #經方 世人只知香蕉性寒，卻不知「物極必反」的物理絕學！ 為什麼我敢讓72歲高血壓、嚴重便秘的老人吃香蕉？因為你吃錯了！生為寒，熟為熱；青為毒，斑為藥。 今天我要捅破這層窗戶紙，教你用一根不起眼的香蕉，取代手裡大把的西藥片。這不是魔術，這是傳承千年的中醫「藥食同源」大智慧！ 【中間段：內容大綱】 00:00 醫案實錄：72歲周老先生，四種病纏身，西藥越吃越虛。 02:15 驚天誤區：為什麼大家都說香蕉「大寒傷脾」？古書真的寫錯了嗎？ 04:30 物理中醫解密：從青澀到黑斑，時間如何將「寒毒」煉化為「純陽」？ 06:45 四大奇效：潤腸不傷正、鉀鎂救抽筋、引火歸元降血壓、色氨酸安 神。 09:20 實操教學：記住這三個鐵律！選對「芝麻點」，吃對「申時」。 11:10 特殊體質：脾胃極寒者必看！「蒸香蕉」的祕密吃法。 --- 🔍 重要說明： 本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。 💡 订阅我们，学习更多老祖宗的养生智慧，用最天然的方法守护健康。 ⚠️ 免责声明：本视频内容仅供参考，所涉食疗方请在专业人士指导下使用，不代表任何医疗建议。 --- #倪海廈#經方中醫#中醫物理學#香蕉功效#老人便秘怎麼辦#半夜腿抽筋#高血壓食療#失眠吃什麼#藥食同源#陰陽平衡#申時養生#降壓藥副作用#脾胃虛寒#濕氣重#熟香蕉與生香蕉#補鉀#抗性澱粉#中醫闢謠#倪師通識#老年人養生