倪海廈首次公開：雞蛋的黃金搭檔，冬至連吃7天，補氣養血、穩固腎精，50歲以上必看！！！#倪海廈#健康飲食#養生之道#長壽秘訣#冬至#補氣養血#固腎氣

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【視頻簡介】 聽完這堂課，你對「吃雞蛋」的認知將被徹底顛覆！倪海厦（倪師）親授失傳的「冬至核桃煮蛋法」，這不是普通的食療，這是在人體內利用水火既濟的原理「煉丹」。為什麼你手腳冰冷、夜尿頻繁、記憶力衰退？因為你錯過了冬至一陽生的關鍵時刻！別再被西醫的膽固醇指標嚇傻了，這碗湯才是老天爺賞給你的核能電池。 視頻重點 ： 00:00 顛覆開篇：吃了一輩子雞蛋，為什麼我說你全吃錯了？ 02:15 西醫誤區：膽固醇不是病，它是修復血管和製造荷爾蒙的原料！ 04:30 天時解密：為什麼「冬至」這一天比過年還重要？（一陽生原理） 07:10 醫理破譯：核桃+雞蛋=水火既濟，分心木千萬別扔！ 09:20 實操教學：選蛋、選鍋與「黃金8分鐘」煮法（嚴格執行！） 12:45 臨床鐵證：52歲老闆與78歲大爺的真實回陽案例。 15:30 生死禁忌：這3種人絕對不能吃！冬至七天的「保命三戒」。 18:10 倪師寄語：最好的風水是人心，把健康傳遞出去。 🔔 關注我們，救你自己一命： 如果你想聽真話、學真中醫，請立即訂閱頻道，並開啟小鈴鐺。你的每一次轉發，都是在為家人積福。 ⚠️ 免責聲明： 本視頻內容僅供中醫學術交流與養生參考，不構成醫療建議。每個人的體質不同（尤其是濕熱體質、感冒發燒者），如有具體疾病，請務必諮詢專業中醫師進行辨證施治。