廖哥說書｜1天五分鐘，居家斷捨離-史上最簡單斷捨離，每天五分鐘，讓自己動起來整理與斷捨離，建立好習慣，清爽每一天。

Video Description

【廖哥收納補習班】現正熱烈招生中！ 針對不同空間設計專屬課程，豐富案例、廖哥口訣、動手實作、作業批改， 需要整理哪裡，就補哪個空間，讓你變身收納界學霸！ 每月開課詳情請見👉https://jmgo.com.tw/Y7LGz ________________________________________________________________________________ 作者簡介 山下英子 　　日本一般財團法人斷捨離代表。雜物管理諮詢師。 　　出生於東京。早稻田大學文學院畢業。學生時代接觸瑜伽行法哲學「斷行・捨行・離行」，從中領悟「斷捨離」的概念，將之運用於「整理術」中，打造出任何人都能夠實踐的自我探索法。斷捨離同時是一種促進思考新陳代謝的思維切換方法。 　　在發行處女作《斷捨離》後，接連發行《俯瞰力》、《自在力》等三部曲，而後其著作與擔任 監製的相關書籍，在日本國內累積銷售超過五百萬本，成為日本的百萬暢銷書作家。在台灣與中國也不斷創下暢銷紀錄。 　 每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。 然而，我們卻往往不知道從何開始； 儘管嚮往「斷捨離」的境界，但似乎總停留在「想像」的階段，難以具體落實。 於是，山下英子著手寫下了這一本書。 書中，除了用她一貫淺白溫柔的文字，述說她在生活中所實踐的極簡風格原則， 更以她自己所親身居住的空間環境為實例，讓我們看見： 原來，每一個角落，都有包容餘裕；每一項物件，都能各得其所。 而所謂的「斷捨離」更不只是口號，而是一種源於「習慣成自然」的生活風景， 一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。 所以，倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求， 那麼，就請跟著山下英子的腳步， 讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。 喜歡我的影片的話，請幫我點個讚、訂閱、及分享，也可以上網搜尋臉書粉絲專頁收納幸福-廖心筠 https://www.facebook.com/kadatsuke