抗衰老妙法 崔博士教你5大養生秘訣｜衰老分生理病理 延緩有妙法｜2大穴位補腎氣｜健康嗎 @HealthCodeHK【問問崔博士】延緩衰老篇 下集｜#antiaging #抗衰老

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【問問崔博士】延緩衰老篇 下集 「腎氣不足，好易老」，在中醫角度上，衰老分為生理性衰老與病理性衰老，生理性衰老是不能抵抗，但我們可以延緩病理性衰老，而中醫認為衰老速度與腎氣變化有關。腎藏精，與生殖、生長、發育和衰老有關，「精」分為先天之精和後天之精，先天之精即是父母的基因遺傳、身體的基礎，後天之精則為營養物，以維持內在功能與調控。若精減少，便會腎氣虛，影響生長，所以補足腎氣才可延緩衰老。 著名養生達人崔紹漢既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。今集他會從中西醫角度出發，分享延緩衰老的方法，教大家穴位和湯水補腎氣，以及分享個人5大養生秘訣。 崔博士會定期現身 #健康嗎 節目 #問問崔博士，如果觀眾有其他關於養生健康的疑問，不妨踴躍留言查詢，有機會獲崔博士親自拆解，甚至獨自拍成一集節目。 ★重點內容: 00:00 - 開場 00:15 - 上集題要 00:33 - 今集主題 00:57 - 中醫的腎臟和腎氣 03:12 - 提升腎氣的穴位 04:19 - 補腎氣的湯水 05:20 - 崔博士養生秘訣 免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term. ----------------------------------------- 👇相關影片連結👇 【問問崔博士】延緩衰老篇 上集 https://youtu.be/qtmqvfTqhww 【問問崔博士】面色篇 上集 https://youtu.be/wZLuJfKALYA 【問問崔博士】祛斑篇 上集 https://youtu.be/7mpfaLrnroY 減肥捱夜致卵巢衰老 提早收經易不育 https://youtu.be/WNkvleP9eC0 ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #health #healthy #chinesemedicine #antiaging #抗衰老 #延緩衰老 #腎氣不足#養生 #改善腎虛 #補腎氣 #中醫教學 #崔紹漢 #養生資訊 #健康保健 #繁體中文 #廣東話頻道 #長壽 #女人 #崔博士 #保健 #中藥 #中醫藥 #腎氣不足 #腎氣 #女人衰老 #生理 #病理性 #衰老速度 #保養 #medicine #old #women #menopause #health #更年期 #traditionalchinesemedicine