有脂肪肝的第一警訊?修復脂肪肝,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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0:00 介紹：脂肪肝的症狀 0:17 脂肪肝第1症狀 0:53 脂肪肝第2症狀 1:45 脂肪肝說明 2:33 什麼是異位脂肪？ 3:53 肝的異位脂肪第1來源 4:38 肝的異位脂肪第2來源 6:08 肝的異位脂肪第3來源 7:12 脂肪肝的成因是什麼？ 8:50 脂肪肝第3症狀 9:41 胰島素阻抗6症狀 10:23 脂肪肝的最佳療法 10:55 了解更多胰島素阻抗的訊息！ 柏格醫生 dr berg 談脂肪肝的症狀，以及脂肪肝該怎麼辦。 剛開始脂肪肝的第1症狀，是根本沒有任何症狀。 意識到這一點很重要，許多人有脂肪肝，卻不知情。一旦病情惡化，才注意到跡象。 脂肪肝2、3症狀： 2.腹部突出 3.胰島素阻抗 59%肝脂肪，來自肝外部，來自身體其他部位的脂肪，最終進入肝。 26%肝脂肪，來自肝本身。肝從葡萄糖中產生脂肪，而胰島素應能阻止它。 但因功能失調的脂肪和胰島素阻抗，肝正不受控的製造糖分。肝脂肪的第3來源是膳食脂肪，因同時吃糖。 脂肪肝的問題核心是：攝入過多碳水。好消息是：肝是唯一能完全再生的器官。但再生有極限，所以要採取行動來修復。 脂肪肝3療法： 1.健康生酮飲食及間歇性斷食 2.定期、持續的運動 3.每天幾次，加1~2湯匙蘋果醋到飲水中。 DATA: https://www.youtube.com/watch?v=qOsyMd04F3I&t=0s 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪肝 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪