【材料3つ】太らない簡単芋ようかん！砂糖・寒天・型も不要⭐️この方法試してほしい！さつま芋だけで固めるレシピ

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芋ようかん：さつま芋300g、はちみつ大さじ2、みりん大さじ2、塩少々 🌸新刊本のお知らせ🌸 「管理栄養士が教える！ 世界一カンタンな長生きレシピ」(宝島社) ⭐️4/26発売 https://amzn.to/3JAzQ36 🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡 健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️ ぜひ遊びにいらしてください✨ https://www.wellnesskitchen.jp/ 💝New 🌱オリーブ緑茶 特許製法の「オリーブ葉」と有機JAS取得の「緑茶」、天然素材100％の粉末茶 🟠ウェルネスキッチン公式ストア https://www.wellnesskitchen.jp/products/olive-tea_wellnesskitchen?variant=48069878219046 🟠Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0D1XLYLPN?ref=myi_title_dp ⭐️オススメ関連動画⭐️ 【注意⚠️止まらない】便秘解消/太らないおやつでさつま芋を食べ尽くす！きな粉を合わせて最強腸活レシピ https://youtu.be/othnbcCnQBY 🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠 ぜひ友達追加して下さいね！ ◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！ https://oil-fasting.com/line/youtube/ 🟢関口絢子オフィシャルサイト🟢 最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜 https://wellnesse.co.jp. 💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル ⭐️Amazon https://amzn.asia/d/ducCtMY ⭐️楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/ ⭐️Yahoo!ショッピング https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title ⭐️au PAYマーケット https://wowma.jp/item/580169590 ⭐️チャプター⭐️ 0:00 動画の説明 1:23 調理スタート 3:17 さつまいもの栄養と皮の利用 4:06 調理の続き 9:15 ココア芋ようかん/皮きんぴら 11:20 仕上げ〜試食・まとめ #砂糖不使用 #さつま芋レシピ #腸内環境改善 ⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️ 「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」 ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! ☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] BGM：株式会社光サプライズ