【渾身不舒服～原來是身體濕氣太重，10種除濕食物必知！】#WorldGym小劇場

Video Description

最近老是感覺疲勞、沒胃口，或是全身痠痛嗎？ 可能跟你體內囤積太多濕氣有關係！ 體內濕氣堆積不去除，容易生病沒精神。 今天介紹的這10種食物可以幫你祛濕治病，一起來看看有那些吧！ 00:00 前言 00:28 紅豆 00:50 薏仁 01:10 黑豆 01:35 綠豆 01:50 苦瓜 02:05 西瓜 02:21 辣椒 02:37 海藻 03:06 秋葵 03:30 香菇 #祛濕 #治病 #免疫力 #食材 #濕氣 😮期待健身房歸來的那一刻，維持規律運動是強化免疫力的好方法！ 😍歡迎至官網索取「免費14天運動會籍，加送健身電子書」 👉官網連結：https://bit.ly/2DXH3Mk ----World Gym Taiwan 網路平台----- ▶️LINE：https://page.line.me/ucr1132b 接收最新優惠活動、好康優惠 ▶️FB：https://www.facebook.com/worldgymtaiwan/ 加入粉絲團才不會錯過，萵苣各大活動、好禮放送、趣味圖片 ▶️IG：https://www.instagram.com/worldgymtaiwan 追蹤就是賺到，教練們的健康養眼照都在這裡 ▶️Blog：https://bit.ly/2C3cEvi 分享健康食物、減肥瘦身、運動教學文章 索取優惠：https://bit.ly/3cz5rPL ▶ 擁有健康身體才能完成夢想，運動絕對是邁向美好人生方法之一，歡迎索取免費20天運動會籍和身體組成檢測喔！