缺铁不只是贫血，还有9个表现你绝对不知道

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铁对我们的身体健康非常重要，它支持能量代谢和免疫功能等等。如果不刻意去做检查，你如何知晓自己的身体可能缺铁。其实我们可以通过皮肤、指甲、舌头、尿液以及我们对食物的奇怪渴望来了解这一切。更重要的是，缺铁还可能是结肠癌的早期警报。所以今天我将向你介绍缺铁的十多个症状，如果你有这方面的表现，请及时去医院检查明确。 缺铁性贫血引起的口角炎 https://www.ccjm.org/content/85/8/581 口腔黏膜改变提示缺铁，且念珠菌感染率较高 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929664616300407#sec4 导致年轻女性吞咽困难的罕见原因 https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(23)00190-5/abstract 缺铁与瘙痒-横断面分析评估其关联和关系 https://journals.lww.com/ijd/fulltext/2021/66060/iron_deficiency_and_pruritus__a_cross_sectional.33.aspx 缺铁性贫血瘙痒症：综述及拟议的作用机制 https://skin.dermsquared.com/skin/article/view/2246 汤匙指甲：仍然在当今世界上看到 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ccr3.1404 食冰癖可提高缺铁性贫血患者的神经心理处理速度 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987714002710 铁与不宁腿综合征：治疗、遗传学和病理生理学 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945716302544?via%3Dihub 甜菜尿和铁吸收 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673605766381/fulltext 铁、神经生物利用度和抑郁症 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jha2.321