讓男人「短命」的五大習慣：第5個，很多人都有！

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您有沒有想過，為什麼男性總是比女性活得短？我們先來看一個驚人的統計數據。在臺灣，男性的平均壽命是79.7歲，而女性是85.7歲。這中間足足差了七年！更令人擔憂的是，這個差距還在持續擴大。回想1990年代，這個差異大約是三年，但現在已經翻了一倍。究竟是什麼原因，讓男性朋友的壽命悄悄縮短呢？ 我是一位家庭醫學科醫師，執業三十五年來，看過無數的男性病患。其中有個案例，至今讓我印象深刻，也感到非常惋惜。那是去年五月，一位53歲的林先生來找我。他是一位大公司的高階主管，看起來體格健壯，身高178公分，體重標準，外貌也比實際年齡年輕許多。然而，經過精密檢查，結果卻令人震驚：他的血管年齡比實際年齡老了二十歲，肝功能甚至退化到七十歲的水平。更嚴重的是，他自己對此毫無察覺。當時他問我：“醫師，我平時酒喝得不多，也都有固定運動，怎麼會這樣呢？” 【免責聲明】 本頻道內容由保健醫生視角提供，旨在分享中老年健康與保健知識，作為衛教資訊及參考。 頻道內所有討論、建議及分享，不應取代專業醫療診斷或個人化診療。若您有任何健康疑慮或特定疾病，請務必尋求合格醫師或專業醫療人員的協助與評估。 本頻道內容僅供教育參考，不構成任何醫療建議或診斷。觀眾在採取任何健康相關行動前，務必諮詢您的專屬醫師。