Angst vor Einsamkeit: Das kann mit Beginn der Rente getan werden | E11 | immer frei | Podcast | WDR

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Keine Anrufe, keine Mails, keine Kolleg:innen mehr – macht Rente einsam? Die Statistiken belegen: Nein. Durchschnittlich 7 Prozent der Menschen hierzulande fühlen sich einsam und das ändert sich auch nicht mit Beginn der Rente. Erst ab 85 Jahre steigt die Quote. Was man trotzdem schon vor der Rente und auch später in der Rente tun kann, um Einsamkeit zu vermeiden, erklären Forscher Oliver Huxhold und Elke Schilling vom Kontaktnetzwerk „Silbernetz“ – bei „immer frei – so geht Rente“ mit Matthias Bongard. 👍 Lasst uns einen Like da, wenn euch der Podcast gefallen hat! ------------------------- ℹ️ Mehr zur Sendung: https://1.ard.de/immer_frei?yt=d ------------------------ Ein Beitrag von Elmar Metz. Dieser Beitrag wurde im März 2024 produziert. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert. #Einsamkeit #immerfrei #Rente #Podcast #Ruhestand #AlleinSein ---------- Beipackzettel ------------ Die Netzwerkerin „Niemand soll im Alter einsam sein“, lautet das Motto von Elke Schilling. Dafür setzt sie sich mit ihrem Verein „Silbernetz“ ein und unterstützt ältere Menschen, wieder in Kontakt mit anderen zu kommen. Die Idee: einfach miteinander telefonieren, als Mittel gegen Einsamkeit. Der Altersforscher Dr. Oliver Huxhold ist Psychologe am Deutschen Zentrum für Altersfragen in Berlin. Er forscht seit vielen Jahren zum Thema Einsamkeit. Das Deutsche Zentrum für Altersfragen (DZA) ist ein wissenschaftliches Forschungsinstitut auf dem Gebiet der sozial- und verhaltenswissenschaftlichen Alternsforschung. https://www.dza.de/ Kontaktnetzwerk: Das Netzwerk von immer frei-Gast Elke Schilling heißt „Silbernetz“. Es bietet bundesweit Hilfe für ältere Menschen mit Einsamkeitsgefühlen, zum Beispiel am Silbertelefon 0800 4 70 80 90 zum einfach mal Reden bei Bedarf. https://silbernetz.org Buch: Über ihre Erfahrungen bei „Silbernetz“ hat Elke Schilling ein Buch geschrieben: „Die meisten wollen einfach mal reden“ (erschienen Jan. 2024). Sie zeichnet Lösungen und Wege auf, wie wir der Vereinsamung im Alter individuell und als Gesellschaft entgegenwirken können. https://is.gd/769xnx Ratgeber im Netz: Auf den Seiten des Malteser Hilfsdienstes oder der Barmer Ersatzkasse finden sich Tipps, wie man der Einsamkeit entgegenwirken kann. https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/einsamkeit https://www.malteser.de/miteinander-fuereinander.html Mediathek: In einer Doku vom RBB namens „Raus aus der Einsamkeit“ geht es um das Leben in einer großen Gemeinschaft, also um andere Wohnformen. https://is.gd/zBCa6e Podcast: Aus der Spiegel-Reihe „Smarter Leben“ gibt es die Folge „Einsamkeit“. Zu Gast ist Psychologin und Einsamkeitsforscherin Susanne Bücker, die Tipps und Denkanstöße gibt. https://is.gd/nBWxP9