Cómo los TRAUMAS Cambian la Estructura de tu CEREBRO (y cómo evitarlo) - Izanami Martínez

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En este primer episodio de Salud Viral, entrevistamos a Izanami Martínez, antropóloga, emprendedora, ex-presidenta de la Asociación Española de Startups y experta en neurociencia y comportamiento humano. Descubre cómo la neurociencia explica el enamoramiento, por qué las redes sociales y la educación moderna afectan negativamente tu salud mental, y cómo recuperar tu equilibrio emocional desde el autoconocimiento, la fe y los valores. Izanami comparte su experiencia personal, sus fracasos, aprendizajes y cómo encontró propósito y sanación profunda al reconectar con Dios y redefinir el verdadero éxito. Este episodio es una mezcla de ciencia, conciencia, valores y espiritualidad que puede cambiar tu forma de ver la vida. 🔬 *Referencias científicas citadas en este episodio* ◈ _Neurodivergencia y memorización forzada_ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11851796/ ◈ _Relaciones estables y salud mental/longevidad_ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11732825/ ◈ _Impacto del trauma infantil en el cerebro_ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3968319/ https://www.ucl.ac.uk/brain-sciences/news/2023/oct/new-study-reveals-impact-childhood-trauma-brain-structure ◈ _Estrés crónico, cortisol y regiones cerebrales_ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5619133/ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037 _Disclaimer_ La información presentada en este podcast es de carácter educativo e informativo. No sustituye la consulta médica profesional. 🔗 *Síguenos y accede a más contenido* Instagram https://www.instagram.com/explicandobiomedicina https://www.instagram.com/saludviralpodcast/ 👤 Invitada: Izanami Martínez https://www.instagram.com/izanami.es/ 🎧 Escucha también en Spotify: https://open.spotify.com/episode/1Rl2JN3S1MZCWTLVVBY9Dp?si=W-V_wuY9QDyWxvR5-yKwnQ Capítulos del episodio: 00:00 Avance del episodio: trauma, cerebro y salud emocional 01:45 ¿Quién es Izanami Martínez? 02:45 ¿Vivir en pareja te hace vivir más? (y por qué no existe la pareja perfecta) 05:00 Emprender joven y fracasar: cómo reinventarte sin perder tu identidad 11:30 Trauma release: cómo el sistema activa el miedo y te sabotea desde dentro 16:00 Enamoramiento químico y cerebro obsesivo: cómo tus emociones se secuestran 20:50 De relación en relación: señales de trauma emocional que confundimos con amor 25:00 Disney y escuela: cómo moldean tu autoestima y emociones desde niño 36:48 Libertad sexual sin conciencia: impacto real en tu salud mental 50:35 Cómo sanar un trauma (sin test ni etiqueta) y encontrar ayuda urgente 56:04 Cómo superar la ansiedad desde la fe: la solución que le dio sentido a todo #SaludMental #Neurociencia #DesarrolloPersonal #salud #podcastespañol #RelacionesHumanas #EducaciónEmocional #Fe #Espiritualidad #SaludViral *Palabras Clave SEO:* salud mental, ansiedad, cómo superar la ansiedad, neurociencia, las emociones que son, trauma infantil, educación emocional, desarrollo personal, trauma release, Salud Viral podcast, Izanami Martínez, cómo sanar emocionalmente, dopamina y cerebro, relaciones de pareja, espiritualidad, emociones, test de trauma, la pareja perfecta