Creatinina Alta: 3 FRUTAS que puedes comer SIN RIESGO (y 3 que DEBES EVITAR)
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¡Hola! Bienvenidos a Vida Sana 💚 Somos doctores expertos en nutrición y vitalidad después de los 60. Nuestra misión es ayudarte a mantener tu energía y bienestar con estrategias respaldadas por ciencia y fáciles de aplicar en tu día a día. Aquí aprenderás cómo prevenir la sarcopenia, fortalecer tus músculos, proteger tu corazón, mejorar tu memoria y circulación, dormir mejor y envejecer con movilidad e independencia. Todo explicado con un lenguaje práctico y enfocado en resultados reales. También responderemos a tus dudas y te motivaré con consejos para que cuides tu salud física y emocional, y disfrutes cada etapa de tu vida con plenitud. 🎯 Nuestro compromiso: darte herramientas probadas para que sumes años a tu vida… y vida a tus años. 📌 Importante: Este canal es informativo y educativo. No reemplaza la consulta con tu médico de confianza. Cada persona es única y requiere un cuidado personalizado. 💚 Suscríbete y comienza hoy tu camino hacia una vida sana, más activa, fuerte y feliz.
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APRENDE MÁS 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLeO_zKBpSflygGGe3IXaDvfIbzMoHfJfM --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉 ¿Tienes la creatinina alta o quieres cuidar tus riñones de forma natural? En este video descubrirás las 3 frutas que puedes comer sin riesgo y las 3 que conviene evitar si tu función renal está comprometida. Aprenderás cómo cada fruta influye en los niveles de potasio, acidez y depuración del cuerpo, explicado con claridad, base científica y un tono humano. 👉 También conocerás un consejo esencial: cómo medir tu tasa de filtración glomerular (TFG) para entender realmente en qué estado están tus riñones. Recuerda: la alimentación puede ayudarte a mejorar, pero nunca sustituye la orientación médica. #CreatininaAlta #Riñones #SaludRenal #FrutasSaludables #VidaSana #NutriciónRenal #CuidadoDelRiñón --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉 MÁS VIDEOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeO_zKBpSflygGGe3IXaDvfIbzMoHfJfM --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🚨 AVISO IMPORTANTE: DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA 🚨 La información proporcionada en este video es solo para fines educativos e informativos generales y no constituye un consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Cada individuo es único, y lo que puede ser adecuado para una persona podría no serlo para otra, especialmente en adultos mayores con condiciones médicas preexistentes o que estén tomando medicamentos. Antes de realizar cualquier cambio significativo en tu dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida basado en la información de este video, por favor, consulta primero a tu médico de cabecera, geriatra o a un dietista/nutricionista registrado de tu comunidad. El creador de este contenido no asume ninguna responsabilidad por posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que siga la información contenida en este video. Tu salud es tu responsabilidad. POR FAVOR siempre consulta antes a tu médico de cabecera.
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