Ein einfaches Rezept für jeden Tag – schnell und lecker!
Pollys Küche
@pollyskucheAbout
Hallo alle! Mein Name ist Polli! Willkommen in meiner Küche! Ich liebe es zu kochen und kenne viele interessante Rezepte, die ich mit Ihnen teilen möchte! Einfache Rezepte zum Abnehmen! Gesunde und richtige Ernährung Ich werde Ihnen sagen, wie Sie einfache und schnelle Mahlzeiten zubereiten können, auch wenn Sie ein Minimum an Produkten haben. ❤ Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe Kommentare! Herzlichen Dank! 👍
Video Description
Hallo Freunde! Ich teile ein leckeres und gesundes Rezept! Ich esse es Tag und Nacht und genieße es sehr! Es ist so lecker und gesund! Ich koche dieses Gericht sehr gern! Und zwar schnell und einfach! Natürlich hängt das Wohlbefinden von vielen Faktoren ab! Es ist ein individueller Prozess! Aber das Wichtigste ist eine ausgewogene Ernährung! Mit der richtigen Ernährung ist es viel einfacher! Ich habe meine Ernährung umgestellt! Ich habe meine Essgewohnheiten geändert und fühle mich viel besser! Dieses Gericht ist leicht und sehr angenehm zu essen! Ich war so glücklich und habe meinen Alltag noch aktiver gestaltet! Ich bin mehr draußen spazieren gegangen und habe zu Hause Übungen gemacht! Ich bin stärker geworden und fühle mich noch energiegeladener! Mein Wohlbefinden hat sich verbessert! Dieses Gericht passt sehr gut zu einer ausgewogenen Ernährung! Versuch auch, dein Leben zu ändern! Ich bin sicher, du schaffst das! Ich wünsche dir und deinem Zuhause Frieden und Glück! ✌️🥗😍 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: https://www.youtube.com/channel/UC0msb4yfVKowDpVXDONqdXw/join Rezept! 📌 3 Hühnereier. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! Salz. mischen. 300 ml Kefir oder Joghurt. mischen. 200 Gramm Mehl. Backpulver. mischen. junger Kohl. Zwiebel. Olivenöl. 3-5 Minuten braten. 1 Karotten. 3-5 Minuten braten. mischen. Olivenöl. 5 Minuten braten. Machen wir die Soße! 2 Löffel Joghurt. Mayonnaise 20 Gramm. Knoblauch. mischen. Olivenöl. 3-4 Minuten braten. Gurke 1 Stück. mischen. Es ist sehr lecker und gesund! Kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden! 📌 This video is for culinary and informational purposes only. It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results. Diet and lifestyle choices should be made individually.
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