Moet je elke dag 10 000 stappen zetten?
Universiteit van Vlaanderen
@universiteitvanvlaanderenAbout
Bij de Universiteit van Vlaanderen delen wetenschappers de meest spannende wetenschappelijke inzichten en ontdekkingen. Elke donderdag een nieuwe podcast, elke zondag een nieuwe video! Check zeker ook www.universiteitvanvlaanderen.be Veel kijk- en luisterplezier!
Latest Posts
Video Description
Dat we moéten sporten en moéten bewegen weten we intussen wel al. En we doen het soms wel om calorieën te verbranden of wat conditie te kweken, maar het is nog véél belangrijker dan alleen maar voor de calorieën en conditie! Na dit college van sportwetenschapper Wim Derave (UGent) laat je die elektrische step of auto links staan en ga je niet voor 10, maar 15 000 stappen per dag! College Erik Scherder bij de Universiteit van Nederland: https://www.youtube.com/watch?v=BmlznJkvi5w Meer wetenschap? Check: Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen.be Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitVL Facebook ► https://www.facebook.com/Universiteitvanvlaanderen Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitVL Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [email protected]
Step Up Your Fitness Today
AI-recommended products based on this video
2-Pack Bands Compatible with Fitbit Versa 4 / Versa 3 Bands/Fitbit Sense 2 / Sense Bands Women Men, Soft Silicone Sport Strap Replacement Wristbands for Versa 4/Versa 3/Sense 2/Sense Smartwatch
2200mAh / 8.14Wh Battery for Garmin E1GR, E1GRVIRBELITE, E2GR, E2GRVIRBELITE, VIRB, VIRB Elite, Virb Elite Action HD Camera 1. PN:Garmin 010-11599-00, 010-11654-03
Garmin Venu 3S, GPS Smartwatch, AMOLED Display, Advanced Health and Fitness Features, Up to 10 Days of Battery, 41 MM , French Gray
2-Pack Bands Compatible with Fitbit Versa 4 / Versa 3 Bands/Fitbit Sense 2 / Sense Bands Women Men, Soft Silicone Sport Strap Replacement Wristbands for Versa 4/Versa 3/Sense 2/Sense Smartwatch
2-Pack Bands Compatible with Fitbit Versa 4 / Versa 3 Bands/Fitbit Sense 2 / Sense Bands Women Men, Soft Silicone Sport Strap Replacement Wristbands for Versa 4/Versa 3/Sense 2/Sense Smartwatch
Wireless Earbuds, 2025 Bluetooth 5.3 Headphones HiFi Stereo Ear Bud, 40Hrs Playtime Bluetooth Earbuds with 4 ENC Noise Cancelling Mics, IP7 Waterproof, LED Display Wireless Earphones for Android/iOS
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat- and Water-Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life
Wireless Earbuds, Bluetooth 5.3 Headphones HiFi Stereo, Mini in-Ear Bluetooth Earbuds, Wireless Earphones with 4 ENC Noise Cancelling Mic, IP7 Waterproof, LED Display, Touch Control Ear Buds, White
Wireless Earbuds, Bluetooth 5.3 Headphones HiFi Stereo, Mini in-Ear Bluetooth Earbuds, Wireless Earphones with 4 ENC Noise Cancelling Mic, IP7 Waterproof, LED Display, Touch Control Ear Buds,Rose Gold
Garmin Venu 3S, GPS Smartwatch, AMOLED Display, Advanced Health and Fitness Features, Up to 10 Days of Battery, 41 MM , French Gray