Omégas 3, découvrez leurs Incroyables Bienfaits (et leurs Dangers)
About
No channel description available.
Latest Posts
Video Description
🌿 Mon Accompagnement "Vibrer", vous pouvez le découvrir ici 👉 https://go.embellirsasante.fr/pdv-vibrer-post-conference58726522 🌿 Ebook cadeau « Les 5 règles d'or pour Embellir sa santé » et abonnement à ma lettre info : 👉 https://embellirsasante.fr/recevoirlekitembellirsasante/ ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ ▶️ MON LIVRE « Anxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs » chez Albin Michel : 👉 https://embellirsasante.fr/mon-livre/ ⤵️ Exemples d’omégas 3 dépollués et à bonne stabilité : 👉 Alpha Oméga 3 + de Oligosanté (5% de remise avec le code EMBELLIR) https://www.oligosante.com/coeur-et-metabolismes/674-omeg-plus-60-capsules-de-500mg.html Technologie QualitySilver® et Omegavie®. 👉 EPA - DHA de Copmed (5% de remise avec le code EMBELLIR5) : https://www.copmed.fr/fr/acides-gras-essentiels/285-epa-dha-nouvelle-formule.html , Label EPAX®. 👉 Bi-Oméga-1000 d’Énergetica Natura (10% de remise avec le code 0395575) : https://www.energeticanatura.com/fr-fr/produits/bi-omega-1000 , Labels Orivo, Omnipure et Friends of the Sea 👉 Pimo Mito-Meg (5% de remise avec le code prescripteur 20230338 puis le code promo EMBELLIR5) : https://www.pimo.care/product-page/mitomeg3 👉 VitaPL3 de Vitanutrics (15% de remise avec le code 7500077) : https://shop.vitanutrics.com/fr/nos-produits/49-vitapl3-30-capsules.html ⤵️ Exemples d’antioxydants : 👉 Resverasod de Copmed (5% de remise avec le code EMBELLIR5) : https://www.copmed.fr/fr/vitamines-mineraux-antioxydants-super-nutriments/322-resverasod.html 👉 Oligoforce antiox + d'Oligosanté (5% de remise avec le code EMBELLIR) : https://www.oligosante.com/coeur-et-metabolismes/382-oligoforce-antiox.html 👉 Protect plus d’Énergetica Natura (10% de remise avec le code 0395575) : https://www.energeticanatura.com/fr-fr/produits/protect-plus ⤵️ Liens vers mes autres vidéos : 👉 Huile de colza, est-elle vraiment la meilleure pour la santé ? : https://youtu.be/B8oMjPLMb6s 👉 Combattre la résistance à l’insuline avec l’alimentation (et ses causes) : https://youtu.be/p4-x-MdpFws 👉 Comment perdre du ventre : Contrôler et Stabiliser sa Glycémie ! (+ L’insulino-résistance) : https://youtu.be/XIEy_5aBoLE 👉 Arrêtez les régimes candidose ! (mycose vaginale, buccale..) : https://youtu.be/7Cj36eEKPmQ ⤵️ Articles : https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_gras_essentiel#/media/Fichier:EFA_to_Eicosanoids.svg https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/le-potentiel-sante-des-aliments/bonnes-et-mauvaises-graisses/le-ratio-omega-6omega-3 https://phytogenfi.fr/2022/12/27/comprendre-la-cascade-de-lacide-arachidonique/ https://www.compagnie-des-sens.fr/rapport-omega-3-omega-6-essentiel/ ▶️ Dans cette vidéo, nous plongeons dans le monde fascinant des omégas-3 pour découvrir leurs incroyables bienfaits pour la santé, mais aussi les dangers qui les accompagnent. Essentiels pour le cerveau et le cœur, ces acides gras ne sont pas sans risques lorsqu'ils sont consommés en excès. Avec cette vidéo vous allez tout savoir sur comment les intégrer de manière sûre et efficace dans votre alimentation. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 00:56 Qu’est-ce que les omégas 3 ? 01:31 Dans quels aliment les trouve-t-on ? 02:44 Rôles et Bienfaits des omégas 3 EPA DHA 02:58 Immunité #1 Modulation de la réponse inflammatoire 03:36 Immunité #2 Amélioration de la barrière épithéliale 03:45 Immunité #3 Résolution des réponses immunitaires 04:03 Le Cerveau 04:07 Le Cerveau #1 Composition des membranes cellulaires 04:27 Cerveau |#2 Neuroplasticité 04:49 Cerveau | #3 Réduction de l'inflammation 05:21 Cerveau | #4 Protection contre le stress oxydatif 05:55 Santé cardiovasculaire #1 réduction des triglycérides 06:06 Santé cardiovasculaire #2 abaissement de la pression artérielle 06:13 Santé cardiovasculaire #3 anti inflammation parois des vaisseaux sanguins 06:23 Santé cardiovasculaire #4 stabilisation du rythme cardiaque 06:31 Santé cardiovasculaire #5 amélioration de la fonction endothéliale, santé des vaisseaux sanguins 06:42 Santé cardiovasculaire #6 Fluidité des membranes cellulaires 07:24 Activateurs des récepteurs hormonaux 07:58 Hydratation de la peau et des muqueuses 08:15 Métabolisme 09:13 Omégas 3 Végétaux versus Animaux 09:35 Facteurs limitants 12:22 Ratio idéal Omégas 3 Omégas 6 14:07 Intérêt d’une complémentation 15:21 Dangers potentiels des omégas 3 16:49 Comment bien choisir ses omégas 3 18:25 Quelle quantité d'oméga 3 consommer 19:25 Conclusion ✨ Retrouve-moi sur : https://embellirsasante.fr/ https://www.facebook.com/embellirsasante.fr/ https://www.instagram.com/embellirsasante/ https://www.tiktok.com/@embellirsasante #naturopathe #naturopatheyoutube #omega3
Upgrade Your iPhone Experience
AI-recommended products based on this video

SURPHY Silicone Case Compatible with iPhone 13 Case 6.1 inch (2021), with Camera Protection Liquid Silicone Soft Gel Rubber Phone Case Cover with Microfiber Lining (Pink) Global Recycled Standard

JETech Silicone Case for iPhone 13 6.1-Inch, Silky-Soft Touch Full-Body Protective Phone Case, Shockproof Cover with Microfiber Lining (Black)

GuaGua Case for iPhone 13 6.1 Inch Liquid Silicone Soft Gel Rubber Slim Thin Microfiber Lining Cushion Texture Cover Shockproof Protective Anti-Scratch Phone Case for iPhone 13 2021 Yellow

JETech Case for iPhone 13 Pro 6.1-Inch, Non-Yellowing Shockproof Phone Bumper Cover, Anti-Scratch Clear Back (Clear)
![[ 3+3 Pack] LK 3Pack iPhone 13 Screen Protector 6.1-inch with 3Pack Camera Lens Protector, Anti-Scratch Easy-Installation,9H Hardness, HD Tempered Glass Film Global Recycled Standard](https://m.media-amazon.com/images/I/714PYxCQxbL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
[ 3+3 Pack] LK 3Pack iPhone 13 Screen Protector 6.1-inch with 3Pack Camera Lens Protector, Anti-Scratch Easy-Installation,9H Hardness, HD Tempered Glass Film Global Recycled Standard

Magnetic Wireless Charger for iPhone - 3 in 1 Mag-Safe Charging Station for Multiple Devices Apple - Charger Stand Dock for Apple Watch iPhone 16 15 14 13 12 Pro Max Plus Airpods

4-in-1 Wireless Magnetic Power Bank 10800mAh Portable Charger with iWatch Charger, QC4.0+20W PD Fast Charging USB C Battery Pack for Magsafe, iPhone 16/15/14/13/12 Series, Apple Watch etc. (White)

eazpower for Magsafe Power Bank 10000mAh, Magnetic Battery Pack Wireless, 20W PD Fast Charging, Compact Portable Charger with Built-in Cables and Stand for iPhone 16/15/14/13/12/ Apple Watch/Airpods

Anker Nano USB C Wall Charger,45W Fast Charging Smart Display Charger,with 180°Foldable Plug,Smart Recognition,Built-in Care Mode,for iPhone17/16/15 (Non-Battery,One USB-C Port,No Cable Included) ClimatePartner certified

soundcore P31i by Anker, Real-Time Adaptive Noise Cancelling, Hi-Res Sound, Translation Earbuds, 50H Playtime, Wireless Earbuds, Bluetooth Earphones, Spatial Audio, Fast Charging, IP55 ClimatePartner certified
![Anker USB C Cable, [2-Pack, 6 ft] Type C Charger Premium Nylon USB Cable, USB A to Type C Charging Cable Fast Charge for Samsung Galaxy S10 S10+ / Note 8, LG V20 and Other USB C Charger (Black)](https://m.media-amazon.com/images/I/71N7xhCJnoL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Anker USB C Cable, [2-Pack, 6 ft] Type C Charger Premium Nylon USB Cable, USB A to Type C Charging Cable Fast Charge for Samsung Galaxy S10 S10+ / Note 8, LG V20 and Other USB C Charger (Black)

Anker USB C Charger Cable (6ft 100W, 2Pack), USB 2.0 Type C Fast Charging Cable for iPhone 15 / 15Pro / 15Plus / 15ProMax MacBook Pro 2020, iPad Pro 2020, iPad Air 4, Samsung Galaxy S23+/S23 Ultra ClimatePartner certified
![MRGLAS 2025 Upgraded Magsafe Car Mount Vacuum Suction Magnetic Phone Holder Car, 360° Foldable Adjustable Suction Cup Phone Stand [89+LBS Suction & 2800gf Magnetic] for Car Accessories iPhone17/16](https://m.media-amazon.com/images/I/71UbeT7ccLL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
MRGLAS 2025 Upgraded Magsafe Car Mount Vacuum Suction Magnetic Phone Holder Car, 360° Foldable Adjustable Suction Cup Phone Stand [89+LBS Suction & 2800gf Magnetic] for Car Accessories iPhone17/16

for Magsafe Car Mount【20 Strong Magnets 】Magnetic Phone Holder for Car Phone Holder Mount Dash【360°】Cell Phone Mount for Car Accessories,Car Mount for iPhone 16 Pro Max 15 14 13 12 Plus MagSafe Cases
![Phone Holder Car for Magsafe Car Accessories [78+LBS Hyper Suction & 4400gf Strongest Magnetic] 360°Adjustable Car Phone Holder Mount, Phone Holders for Car/Gym/Mirror for iPhone 16 Pro Max & Android](https://m.media-amazon.com/images/I/81ashue+DaL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Phone Holder Car for Magsafe Car Accessories [78+LBS Hyper Suction & 4400gf Strongest Magnetic] 360°Adjustable Car Phone Holder Mount, Phone Holders for Car/Gym/Mirror for iPhone 16 Pro Max & Android
![[ 3+3 Pack] LK 3Pack iPhone 13 Screen Protector 6.1-inch with 3Pack Camera Lens Protector, Anti-Scratch Easy-Installation,9H Hardness, HD Tempered Glass Film Global Recycled Standard](https://m.media-amazon.com/images/I/714PYxCQxbL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
[ 3+3 Pack] LK 3Pack iPhone 13 Screen Protector 6.1-inch with 3Pack Camera Lens Protector, Anti-Scratch Easy-Installation,9H Hardness, HD Tempered Glass Film Global Recycled Standard

Spigen Case for iPhone 15, iPhone 14, and iPhone 13, Ultra Hybrid MagFit Designed for Apple iPhone 15/14/13 - Crystal Clear

Magnetic Wireless Charger for iPhone: Fodable 3 in 1 Charging Station for Multiple Apple Devices - Travel Charging Pad Dock for Apple Watch iPhone 16 15 14 13 12 Pro Max Plus & Airpod Global Recycled Standard
![Aioneus iPhone Charger [Apple MFi Certified] 6FT USB Charger Cable Fast Charging USB to Lightning Cable Braided Cord Compatible with iPhone 14 13 12 11 Pro Max XR XS X 8 7 6 Plus SE, iPad](https://m.media-amazon.com/images/I/51ZEZjLgr2L._AC_UL1500_FMwebp_QL65_.jpg)
Aioneus iPhone Charger [Apple MFi Certified] 6FT USB Charger Cable Fast Charging USB to Lightning Cable Braided Cord Compatible with iPhone 14 13 12 11 Pro Max XR XS X 8 7 6 Plus SE, iPad
![iPhone Charger Fast Charging [Apple MFi Certified] USB C to Lightning Cable 6FT USBC to Lightning Cable Nylon Braided Type C Cord for iPhone 14 13 12 11 Pro Max XR XS X 8 7 6 Plus SE, iPad](https://m.media-amazon.com/images/I/517jTqwo1nL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
iPhone Charger Fast Charging [Apple MFi Certified] USB C to Lightning Cable 6FT USBC to Lightning Cable Nylon Braided Type C Cord for iPhone 14 13 12 11 Pro Max XR XS X 8 7 6 Plus SE, iPad

iPhone Charger Cord Lightning Cable (Apple MFi Certified) 6/6/10ft 3 Pack iPhone Cable Fast Charging Long Apple Charger Cable for iPhone 13 13 Pro 12 Pro 11 SE Max XS XR X, iPad Mini Air, iPod, AirPod
![5 Pack [MFi Certified] iPhone Charger 3ft,USB to Lightning Cable 3 Foot,Original Fast iPhone Charging Cord for iPhone 14 Pro Max/iPhone 13 Pro/12 Pro Max/12/11/Se2022/XR/X/8/iPad, White](https://m.media-amazon.com/images/I/71dLb64qYLL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
5 Pack [MFi Certified] iPhone Charger 3ft,USB to Lightning Cable 3 Foot,Original Fast iPhone Charging Cord for iPhone 14 Pro Max/iPhone 13 Pro/12 Pro Max/12/11/Se2022/XR/X/8/iPad, White

Magnetic Wireless Charger for iPhone - 3 in 1 Mag-Safe Charging Station for Multiple Devices Apple - Charger Stand Dock for Apple Watch iPhone 16 15 14 13 12 Pro Max Plus Airpods

3 in 1 Charging Station for iPhone, Wireless Charger for iPhone 16 15 14 13 12 11 X Pro Max & Apple Watch - Charging Stand Dock for AirPods Global Recycled Standard

3 in 1 Charging Station for iPhone, Wireless Charger for iPhone 16 15 14 13 12 11 X Pro Max & Apple Watch - Charging Stand Dock for AirPods (Blue) Global Recycled Standard

SURPHY Silicone Case Compatible with iPhone 13 Case 6.1 inch (2021), with Camera Protection Liquid Silicone Soft Gel Rubber Phone Case Cover with Microfiber Lining (Pink) Global Recycled Standard

JETech Silicone Case for iPhone 13 6.1-Inch, Silky-Soft Touch Full-Body Protective Phone Case, Shockproof Cover with Microfiber Lining (Black)

GuaGua Case for iPhone 13 6.1 Inch Liquid Silicone Soft Gel Rubber Slim Thin Microfiber Lining Cushion Texture Cover Shockproof Protective Anti-Scratch Phone Case for iPhone 13 2021 Yellow

JETech Case for iPhone 13 Pro 6.1-Inch, Non-Yellowing Shockproof Phone Bumper Cover, Anti-Scratch Clear Back (Clear)

USB C Car Charger, 3-Port 67W Super Fast Charging Dual USB-C & USB-A Car Charger Accessories Cigarette Lighter Adapter for iPhone 17 16e 16 15 14 13 12 11 Pro Max, iPad, Galaxy, Pixel, Android Phone

Spigen Case for iPhone 15, iPhone 14, and iPhone 13, Ultra Hybrid MagFit Designed for Apple iPhone 15/14/13 - Crystal Clear

JETech Silicone Case for iPhone 13 6.1-Inch, Silky-Soft Touch Full-Body Protective Phone Case, Shockproof Cover with Microfiber Lining (Black)
![[ 3+3 Pack] LK 3Pack iPhone 13 Screen Protector 6.1-inch with 3Pack Camera Lens Protector, Anti-Scratch Easy-Installation,9H Hardness, HD Tempered Glass Film Global Recycled Standard](https://m.media-amazon.com/images/I/714PYxCQxbL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
