#PSY | 九個患上抑鬱症的徵兆 如何走出抑鬱？｜五分鐘心理學

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受疫情及近年社會事件影響，香港人的抑鬱指數近年急劇飆升。心情低落時，你曾懷疑過自己是否患上情緒病或抑鬱症嗎？今集《五分鐘心理學》我們將簡介一下抑鬱症（Major Depressive Disorder，簡稱MDD）臨床症狀、成因及治療方法，以及自己或朋友遇上這些症狀該如何處理。 樹洞香港亦有提供心理輔導服務，請往以下網站了解詳情： https://bit.ly/3t9popr Follow 樹洞香港 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值 Facebook: https://facebook.com/hktreehole/​​​​​​​ Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology 【心理學公開課程】：https://treehole.hk/event/​​​​​​​​ 【免費資源】：https://treehole.hk/resources/​​​​​​​​ 【企業培訓及顧問服務】：https://treehole.hk/corp/​​​​​​​​ #抑鬱症​ #憂鬱症​ #情緒病​ #精神健康​ #心理學​ 0:00​ 本集簡介 0:44 入正題—抑鬱症同「唔開心」有咩分別？ 2:27 DSM-5 《美國精神病學協會的精神障礙診斷與統計手冊》（第五版） 3:39 抑鬱症（Major Depressive Disorder）九個診斷準則 5:19 抑鬱症成因：先天基因 6:52 抑鬱症成因：後天環境 7:58 當你/身邊朋友患上抑鬱症應如何處理？ 8:50 認知治療（Cognitive Behavioural Therapy，簡稱CBT） 9:50 藥物治療 10:27 總語：如何改善抑鬱症症狀？ 11:36 記得訂閱同追蹤我哋