Salutation au soleil ☀ ┃explications & variations┃ Chin Mudra

Video Description

Nous sommes très heureux de vous présenter notre toute première vidéo youtube avec pour thème : les variations de la salutation au soleil ! N’hésitez pas à vous abonner ici : http://urlz.fr/7d7t Merci a Sophie Baudin (professeure de yoga) pour ce très beau cours dans ce cadre magnifique (Israël) . C'est le début d'une très belle aventure ! ♥️ Nous avons ouvert cette chaine exclusivement pour vous ! On compte ainsi à 100% sur vous pour nous proposer en commentaires : vos idées/envies de cours, des explications d’utilisation produit, ou plus de détail sur des postures en particulier… Nous lirons toutes vos suggestions avec le plus grand intérêt.  ♥️ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 La salutation au soleil est une tradition ancienne et populaire, originaire de l’Inde regroupant tout simplement le pack santé le plus complet, économique et accessible. En effet, Surya Namaskar (sanskrit) vous permet de réveiller et d’échauffer votre corps en étirant chacun de vos muscles. Elle est également basée sur la respiration par la variation de mouvement de votre colonne vértebrale. Effectuer ce rituel de façon quotidienne vous apportera un nombre incroyable de bienfaits que ce soit sur le court terme (journée plus agréable esprit calme, amélioration de la concentration… ) ou sur le long terme (amélioration de la souplesse, perte de poids, amélioration de la réspiration …) Il est très difficile de regrouper tous les bienfaits de cet enchaînement tellement il est complet !  🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Nous : Chin Mudra c’est plus de 1000 articles pour le Yoga, le Tai chi chuan et le Qi gong.  Notre équipe est formée par des professeurs de ces trois disciplines, ce qui nous a permis de développer une gamme de produits de haute qualité adaptée à la pratique et que nous améliorons d'année en année grâce à vos conseils. Pour une question d'éthique et dans la mesure du possible nous faisons en sorte de vous proposer des produits issus de l'agriculture biologique.  Toutes les sérigraphies et broderies ont été vues et approuvées par un Swamiji pour respecter l'esprit du yoga. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Produit utilisé dans la vidéo : Tapis de yoga Excellence Mat - 6mm Lien Boutique : http://urlz.fr/7cVi 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 N’hésitez pas a nous suivre sur : 🌹Facebook : http://urlz.fr/6bRE 🌹Instagram : http://urlz.fr/7cVj 🌹Twitter : http://urlz.fr/7cVl Et à suivre Sophie Baudin : 🌹Instagram : http://urlz.fr/7cVo Copyright : ©ChinMudra Production : Chin Mudra