SOIGNER l’ARTHROSE : c’est vraiment POSSIBLE ? On vous dit tout !

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Arthrose : que peut-on vraiment faire pour soulager la douleur ? Dans cette émission, le Pr Francis Berenbaum, rhumatologue, fait le point sans langue de bois sur les traitements de l’arthrose. Médicaments, alimentation, perte de poids, activité physique… Qu’est-ce qui marche vraiment ? Que faut-il éviter ? Faut-il bouger malgré la douleur ? Que penser du curcuma, du bouillon d’os ou des régimes « anti-inflammatoires » ? 👉 Une discussion éclairante avec le Pr Boris Hansel pour faire tomber les idées reçues et aider chacun à mieux vivre avec l’arthrose. 📌 Vous êtes concerné·e ? Ne ratez pas cette vidéo. 0:26 Peut-on guérir de l'arthrose ? 0:54 Traitements non pharmacologiques : perte de poids et activité physique 1:04 L'activité physique : contre-intuitive mais bénéfique 2:00 La perte de poids : facteur de risque majeur et objectifs 3:29 Alimentation et arthrose 4:27 L'exemple du chou/brocoli : in vitro vs. réalité 5:13 Les régimes anti-inflammatoires 6:10 L'effet placebo et l'engagement personnel dans les régimes 6:40 Traitements médicamenteux : paracétamol et anti-inflammatoires 7:10 Les AINS : efficacité, effets secondaires et précautions 8:05 Le paracétamol : efficacité limitée sur l'arthrose 9:03 Les crèmes anti-inflammatoires topiques 9:40 L'acide hyaluronique en injection 10:33 Acide hyaluronique : aussi efficace que le placebo ? 11:39 Pourquoi prescrire l'acide hyaluronique malgré tout ? 12:17 Les infiltrations de cortisone : efficacité prouvée 13:02 Les compléments alimentaires 13:41 Le collagène : digestion et absence de preuves d'efficacité 14:32 Chondroïtine et glucosamine 14:54 L'avenir du traitement 15:15 Intervention d'Astrid Pinzano : l'impression 3D de cartilage 16:50 Conclusion : l'importance de la prévention précoce