Vitamin D: Das solltest Du wissen! Dosierung, optimaler Spiegel, Risiken, Studien (Dr. Schmiedel)

Video Description

Vitamin D hat eine extrem wichtige Bedeutung für unsere Gesundheit. Vitamin D-Experte Dr. Volker Schmiedel verrät, warum Vitamin-D zu den beiden wichtigsten Nahrungsergänzungen gehört, warum ein guter Vitamin D-Spiegel entscheidend ist, um gesund zu bleiben, wieviel Vitamin D notwendig ist und welche Risiken eine Unterversorgung bergen. Wenn Euch Eure Gesundheit wichtig ist, schaut dieses Video und zieht die richtigen Konsequenzen! Homepage Dr.Schmiedel: https://www.dr-schmiedel.de/ Leseproben: https://www.dr-schmiedel.de/meine-empfehlungen/ Newsletter: https://www.dr-schmiedel.de/anmeldung-zum-newsletter/ YouTube-Kanal Dr.Schmiedel: https://www.youtube.com/channel/UCxzvS-HbJ7lVzvECnZRS87w 💚Produktempfehlungen & Rabattcodes 💰 Natugena - Vitamin D 💰 10,-€ Rabatt mit Willkommen10 Vitamin D 🌞 5000 i.E.https://natugena.de/shop/LipoVitamine-Forte-5000.aspx Vitamin D 🌞1000 i.E https://natugena.de/shop/LipoVitamine-1000.aspx Schweiz: https://healthiness.ch/Fontisana/web/Natugena/home.aspx Rabattcode: Willkommen10 NORSAN - hochwertiges Omega-3 💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday oder EM413 Algenöl 🌿 https://www.norsan.de/produkte/omega-3-vegan-produkte/ Fischöl 🐟 https://www.norsan.de/shop/omega-3-total/ Fettsäureanalyse 🩸https://www.norsan.de/shop/norsan-fettsaeure-analyse/ Informationen zu Omega-3: https://aspoonaday.de/gesundheitsprodukte-nahrungsergaenzung-omega3 Flow - Massagepistolen 🔫 - Selbsthilfe bei Verspannungen und Muskelschmerzen 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://flowrecovery.de/?ref=0bhss64dmy * Akkupressurmatte von ShaktiMat🧘‍♀️☯️ - Entspannung und Schmerzlinderung 💰10% Rabatt mit Code GA-MALTE10 https://shaktimat.de/MALTEDENZ * FAIRNATURAL Proteinshakes 💪🏼 💰10% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.fairnatural.de/?ref=ygrjih73 Mikronährstoffkonzentrat LaVita 🍊 💰Rabattcode für 3-Monatskur (- 20€ ) bitte per Mail anfragen unter [email protected] https://www.lavita.com/de-de Bei der Bestellung gerne meine Nummer 351209 angeben. Danke🙏🏼 💎VITORI -Kristallmatte 🧘‍♀️ 💰5% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.vitori.de/?affiliate=F3FW2Q6RCP Zeolith Detox - effektiv entgiften 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday-10% https://www.zeolith-bentonit-versand.de/de/zeobent-uf-120g-violettglas-v-bio360.html?aw_affiliate=eyJjYW1wYWlnbl9pZCI6IjkiLCJ0cmFmZmljX3NvdXJjZSI6Im5vX3NvdXJjZSIsImFjY291bnRfaWQiOjg2fQ * paleo chair - gesund und bewegt am Arbeitsplatz 💻🧘🏻 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://paleomovement.de/ Lebenskraftpur - hochwertige Nahrungsergänzung 🌿 https://www.lebenskraftpur.de/?sProdukt=10149#emotion--start * https://aspoonaday.de/gesundheitsprodukte/nahrungsergaenzung/lebenskraft-pur-ganzheitliche-und-natuerliche-nahrungsergaenzung Schwingungsplattform Osflow - Zentrierung & Wohlspannung 🌀 https://aspoonaday.de/gesundheitsprodukte/ruecken-und-gelenke/osflow https://osflow.com/ Tigovit - Grünteekomplex 🍵 💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.tigovit.com/bestellen/ https://aspoonaday.de/gesundheitsprodukte/nahrungsergaenzung/tigovit-die-geballte-kraft-des-gruenen-tees Naturreine ätherische Öle von Young Living 👃🌺 https://aspoonaday.de/gesundheitsprodukte/wohlbefinden/young-living-wohlbefinden-durch-naturreine-aetherische-oele * Selbsttests von cerascreen 🩸 💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday https://www.cerascreen.de/discount/aspoonaday * die mit* markierten Links sind Afiliate-Links. Ohne dass dabei Mehrkosten für Euch entstehen, könnt ihr mich und meine Arbeit bei einem Produktkauf auf diesem Wege unterstützen. Vielen lieben Dank! :) Die meisten Rabattcodes sind auf die Erstbestellung beschränkt. Disclaimer: Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Inhalt 0:00 Warum ist Vitamin D so wichtig? 2:14 Was passiert bei Unterversorgung? 4:09 Vitamin D und Krebs (Studien) 11:11 Die richtige Dosierung (800 i.E. vs. 5000 i.E.) 14:20 Risiko der Überdosierung!? 20:07 Vitamin D und Krebs II (Empfehlung DKFZ) 22:02 Vitamin D und Covid-19 (Studie) 27:00 Welcher Wert ist anzustreben? (Vit D-Spiegel und Gesamtsterblichkeit) 30:31 Negativschlagzeilen (Öko-Test) 36:21 1x/Woche 20.000 oder tägliche Einnahme? 37:29 Produktempfehlung Dr. Schmiedel 41:00 Tipps zur Einnahme (Wichtig!) 42:06 Auch im Sommer substituieren? Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Diese dienen zur Orientierung und zum einfachen Finden der Produkte und werden, falls sie genutzt werden, mit einer kleinen Provision ausgezahlt, ohne Mehrkosten für den Kunden zu verursachen. Verwendete Fotos: © FotoHelin, © Irina Shatilova beide Adobe Stock Am Anfang des Videos fehlt bei der Einblendung ein h. Es müsste natürlich Nährstoffexperte heißen.. #drschmiedel #vitamind #gesundheitstipps