Wechseljahre Abnehmen: Auf diese „gesunden“ Lebensmittel sollten sie verzichten!

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▶︎ Energiegeladen und anziehend durch die Wechseljahre: Tragen Sie sich jetzt ein und sichern Sie sich vorab Zugriff, sowie mein neues Buch "Herzsprechstunde" als zusätzliches Geschenk: https://www.holistic.house/warteliste Suchen Sie nach Obstsorten, die beim Abnehmen helfen? Einige Früchte können aufgrund ihres hohen Zuckergehalts und Kalorienanteils weniger geeignet sein. In diesem Video zeige ich Ihnen gesunde, kalorienarme Alternativen, die nicht nur nährstoffreich, sondern auch sättigend sind. Entdecken Sie die besten Früchte für Ihre Gewichtsabnahme-Strategie und bleiben Sie schlank und fit. Viel Spaß, Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ▶︎ Die Wechseljahresanalyse: Schnelle & einfache Gewissheit: https://www.holistic.house/wechseljahre/selbsttest ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen Ihnen unsere Videos? Teilen Sie uns hier Ihre Meinung mit: https://www.holistic.house/umfrage ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ ▶︎ Mein Tiktok: https://www.tiktok.com/@dr.kirschner.brouns/ ▶︎ Mein Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.kirschner.brouns/ ▶︎ Mein LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-med-suzann-kirschner-brouns/ Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt. Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house #abnehmen #ernährung #zuckerfrei