Μαγνήσιο: Μορφές, Δοσολογίες, Απορρόφηση - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

Video Description

👉 Δες τα προϊόντα για το μαγνήσιο εδώ: https://bit.ly/Themistoklis_Magnisio 👉 Δες εδώ τα πλάνα καθοδήγησης: https://themistoklistsitsos.gr/el/syndromes Επιλέγω υπεύθυνα για εσένα τα προϊόντα που χρειάζεσαι με βάση το ιστορικό σου και τις ανάγκες σου. Όπου κι αν είσαι. _____ Στο σημερινό βίντεο θα μελετήσουμε ποιο μαγνήσιο είναι κατάλληλο για εσένα, πόσο πρέπει να πάρεις και στο τέλος θα μοιραστώ μαζί σου 2 TIPS για να μεγιστοποιήσεις την απορρόφηση μαγνησίου. Μην τα χάσεις! Γιατί δεν αξίζεις κάτι πρόχειρο :) Ανάλυση βίντεο: 00:00 Εισαγωγή 01:36 Οξείδιο του μαγνησίου. 02:15 Θρεονικό μαγνήσιο 02:49 Γλυκονικό μαγνήσιο 03:30 Κιτρικό μαγνήσιο 04:10 Μηλικό μαγνήσιο & Ταυρικό μαγνήσιο 05:05 Θειικό μαγνήσιο 05:35 Πώς να επιλέξω συμπλήρωμα μαγνησίου; 06:20 Πώς να αυξήσω την απορρόφηση μαγνησίου; 06:44 Πόσο μαγνήσιο χρειάζομαι; 06:59 TOP διατροφικές πηγές μαγνησίου 07:18 Κλείσιμο _____ Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός. #ΕίμαιΧάπι ΕΣΥ; Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι. Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο. Συνδέσου μαζί μου: Instagram: https://bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG Facebook: https://bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB Spotify: https://bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpotify TikTok: https://bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok 💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: https://themistoklistsitsos.gr/el/eimaihapi Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX: Alexandre Konstantinidis https://bit.ly/AlexRacoonFilmsFB https://bit.ly/AlexRacoonFilmsIG Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων. © 2022 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved. #ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #onlinepharmacy #Μαγνήσιο #Δοσολογίες #Απορρόφηση