Алтай на велосипеде: 1220 км за 10 дней
Спорт-Марафон
@sport_marafonAbout
«Спорт-Марафон» — не просто магазин снаряжения, это целый клуб по интересам. Каждый сотрудник компании - увлеченный аутдорщик, готовый делиться опытом и знаниями. Вы всегда можете найти единомышленника в нашей команде: горные лыжи/ сноуборд, все виды туризма, бег, скалолазание, альпинизм и многое другое. Мы мотивируем на новые приключения, рассказываем о выборе правильного снаряжения под ваши увлечения, создаем видео учебники для отработки базовых элементов в различных видах спорта. Пишите в комментариях свои пожелания, задавайте вопросы, присоединяйтесь к нашему сообществу. https://www.gosuslugi.ru/snet/67ab5cb5be63a80aa9a22b45
Latest Posts
Video Description
Снаряжение для велотуризма и байкпакинга: https://sport-marafon.ru/catalog/veloturizm-i-baykpaking/ Почему в спортивных горных велопоходах средний дневной километраж составляет 50-60 км, и можно ли увеличить его, например, вдвое без потери в безопасности? Оказалось, что можно. Сергей Шонин совершил одиночное путешествие по будущему маршруту велогонки с самообеспечением «Алтай: не ШЁЛКовый путь» (маршрут 5 категории сложности). На лекции мы поговорили: - как определить свою философию в туризме; - плюсы и минусы одиночных заездов; - чем примечателен маршрут по Алтаю и какие самые яркие впечатления из похода; -какие опасности ждут на маршруте; - что такое ультралайт: снаряжение, экипировка, аптечка, ремнабор; - чем питаются легкоходы; - как проезжать по 100+ км в световой день; - смысл велогонок с самообеспечением и кому они могут быть интересны. Спикер: СЕРГЕЙ ШОНИН — инструктор-проводник, а также инструктор и тренер по спортивному велотуризму. За последние 11 лет провёл 74 велопохода в 15 странах. Личные предпочтения - высокогорные велопоходы в интенсивном темпе и велогонки с самообеспечением. Путешествовал по горным системам: Высокий Атлас, Тянь-Шань, Памир, Гималаи, Кавказ и прочие. Высшая точка велопоходов - 5350 м над уровнем моря. Занимал 4-е и 5-е места в велогонке с самообеспечением Нерпа-рейс в 2021 и 2022 годах соответственно. В сентябре на велогонке с самообеспечением Тур Юлайт на 700 км занял 2-е место с результатом 47 часов 43 минуты. Тайм-коды: 00:00 - Представление спикера 01:29 - Почему на велосипеде? 01:55 - Каким должен быть велосипед? 02:49 - Почему Алтай? О маршруте по карте 04:55 - Достопримечательности на маршруте (Телецкое озеро, долина реки Чулышман, «Каменные грибы» в Чулышманской долине, перевал Кату-Ярык, Курайская степь, плато Укок, перевал Ажу, Теректинский хребет, река Катунь, Каракольские озёра) 07:05 - Какие цели велопохода? 08:29 - Почему соло-поход? Плюсы и минусы одиночного велопохода 11:31 - Что повлияло на выбор снаряжения. Маршрут 13:21 - Мифы о велотуризме. Миф 1 13:56 - Что повлияло на выбор снаряжения. Погода 14:23 - За счёт чего можно увеличить дневной пробег? (3 пункта) 14:36 - 1. Распорядок дня 15:25 - 2. Время (лагерь, питание, движение) 17:09 - 3. Движение по маршруту 17:29 - Формат похода - быстро и налегке 18:44 - Технические характеристики велосипеда 19:35 - Аптечка (список) 21:43 - Ремнабор (список) 22:13 - Одежда (список) 24:02 - Снаряжение (список) 25:50 - Лайфхак - гидратор с бутылкой 26:44 - Фотографии снаряжения 28:21 - В чём всё перевозить? 28:30 - Евровариант 28:41 - Монорюкзак 28:53 - Комбо-вариант 29:33 - Выбор Сергея - байкпакинг 29:50 - Мифы о велотуризме. Миф 2 31:06 - Мифы о велотуризме. Миф 3 31:52 - Подробнее о велосумках (с фотографиями) 32:48 - Логистика. Как добраться до Алтая? 34:05 - Лайфхак - где остановиться в Горно-Алтайске с велосипедом? 35:42 - Дорога до села Артыбаш 38:15 - День 1. Приезд на турбазу и старт 42:38 - Знакомство с «Алтайским маркетингом» 47:14 - День 2. Село Кош-Агач 49:30 - Рекомендации по выбору велообуви 52:14 - День 3. Плато Укок 54:22 - О гостеприимстве (рассказ о поиске кафе после первого перевала) 57:15 - Опасность региона - чумные грызуны 01:01:00 - День 4. Укок (участок "постоянно сырые ноги") и 2 перевала 01:02:53 - Переправа через реку Ак-Алаха (Акалаха) 01:08:10 - День 5. Южно-Чуйский хребет 01:09:07 - Встреча с яками 01:18:10 - В гостях у потомственных чабанов (пастухов) 01:19:00 - День 6. Перевал и переправа через реку Аргут 01:24:32 - День 7. Отсутствие воды и лайфхак про сгущёнку 01:30:58 - Очень красивая тропа 01:33:21 - День 8. Смена колодок, поля, перегрев, гроза, отвалилась подошва, встреча с чабаном и прочие приключения 01:39:07 - День 9. И ночные овцы в тумане 01:45:20 - День 10. Каракольские озёра и финиш в Горно-Алтайске 01:52:14 - Выводы 01:53:23 - QR-код со всеми ссылками на Сергея Шонина (соцсети, туры, гонки) 01:53:53 - Вопросы 01:54:00 - Пользовались ли вы лежаком? Занимались ли спуском/подкачкой камер? 01:55:54 - Какую трансмиссию использовали? 01:56:29 - Как измерялся вес снаряжения перед походом? 01:56:57 - Сколько денег было потрачено? 01:58:19 - В каких программах можно планировать маршрут? 01:58:57 - Смазывали ли цепь по маршруту? 01:59:43 - Весь маршрут на одной цепи? 01:59:57 - Какой вы использовали спальник? 02:00:19 - Стирали ли одежду во время похода? 02:01:46 - Какие изменения планируются по маршруту? 02:04:19 - Как планировался маршрут? 02:06:07 - Как часто встречались пограничники? 02:06:40 - Как обстоят дела с паромами? 02:07:07 - Есть ли веломагазины? 02:07:27 - Есть где купить газ? 02:09:12 - Информация о паромах 02:10:18 - Что бы поменяли в велосипеде? 02:10:49 - Нужно ли что-то от насекомых? 02:12:33 - Сколько воды брать в дорогу? 02:13:59 - Какой навигатор? Карты? 02:15:06 - Топ-3 мест по маршруту 02:16:18 - Есть ли связь на пути? 02:17:05 - Какой пробег за сезон? 02:18:18 - Про посадку на велосипеде и растяжку мышц #СМЛекцияПутешествие #Туризм #велотуризм #алтай
Upgrade Your Everyday
AI-recommended products based on this video

Amazon Echo Show 8 (newest model), With Spatial Audio, Smart Home Hub, and Alexa, Charcoal

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip

Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones, True Wireless Stereo Earphones with IPX7 Waterproof, Noise Cancelling Mic, Fast Charging and Comfort Fit Ear Buds for Sports/Workouts - Black

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Smart Watch for Men/Women, 1.95" AMOLED Fitness Tracker Watches with Bluetooth Calls/Flashlight/100+ Sport Modes Heart Rate/Sleep Monitor Ultra Lightweight Ultrathin Design

Smart Watch for Men Women (Answer/Make Call), 1.96" HD Smartwatch Fitness Activity Tracker, 110+ Sports IP68 Waterproof, Heart Rate/Sleep Monitor/Pedometer/Calories, Fitness Watch for Android iOS
![Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/61nNNMI1cFL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
![Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/6105jZyXyPL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant

NOCO Boost GB40: 1000A UltraSafe Jump Starter – 12V Lithium Battery Booster Pack, Portable Jump Box, Power Bank & Jumper Cables - for 6.0L Gas and 3.0L Diesel Engines

UGREEN Nexode Power Bank 20000mAh 130W Portable Charger 72Wh PD Fast Charging 3-Port USB C Battery Pack with TFT Smart Display for MacBook/iPad/iPhone 16/Samsung S24 and More

ANKER 737 Power Bank, 24,000mAh 3-Port Laptop Portable Charger with 140W Fast Charging, Smart Display, for Outdoor Work, Compatible with iPhone 16/15/14 Series, Vision Pro, Samsung, MacBook, and More

VOLTME Portable Charger, Slim 10000mAh 5V/3A Power Bank, USB C in&Out High-Speed Charging Battery Pack, Travel Essentials Dual Output Compatible with iPhone 16 15 14 13 12 Samsung Google iPad etc

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip

Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Bose QuietComfort Bluetooth Headphones, Wireless Headphones with Active Over Ear Noise Cancelling and Mic, Deep Bass, Up to 24 Hours of Playtime, White Smoke

Barnyard Designs Indoor Herb Garden Planter Set with Tray, Metal Windowsill Plant Pots with Drainage for Outdoor or Indoor Plants, Set/3 (Black)

Eye Contact Web Camera for Desktop Computer – 1080P USB Camera with Microphone & Stand, Center Cam for Laptop or Desktop, Manual Focus, Plug & Play for macOS & Windows(Black)
![PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]](https://m.media-amazon.com/images/I/61PnVkv6KKL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]
![Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film](https://m.media-amazon.com/images/I/815keamN-BL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film




