Вертушка — как бить правильно? Басынин, Шаманин, Сафонкин и обучение технике вертушки в тхэквондо

Video Description

Первый выпуск про вертушки (Басынин и Анвар) здесь: https://youtu.be/dcDrPMT2uD8 Межстилевые спарринги: http://bit.ly/2BHOK3i Все выпуски с Антоном Шаманиным: http://bit.ly/2iFtKmJ Все выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/2z9CvvL Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5 Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe *** БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu *** Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68 Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8 Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0 Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4 Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1 Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm Ударные стили единоборств (бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ и пр.): http://bit.ly/2bmImma Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa Выпуск снят в клубе Shamanin CLub (тхэквондо ITF): http://www.shamaninclub.ru. Клуб KLETKA Андрея Басынина (тайский бокс, бразильское джиу-джитсу): http://kletka-spb.ru. Андрей Басынин пришел к Антону Шаманину за тонкими нюансами техники "вертушек" в тхэквондо. Но руководить обоими мастерами взялся заслуженный тренер РФ, 6 дан тхэквондо ITF, технический консультант Shamanin Club Сергей Николаевич Сафонкин. Грандмастер Евгений на этот раз ограничился ролью наблюдателя. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #антоншаманин #андрейбасынин #боевыеботаники #единоборства #боевыеискусства #тхэквондо #вертушка #вертушки #taekwondo #tkd #spinningheelkick #wheelkick