Как говорить без конфликтов? Уроки ассертивного поведения
Мила Кудрякова
View ChannelAbout
Меня зовут Мила Кудрякова, и более 10 лет я занимаюсь частной психологической практикой, а это примерно 20 тысяч часов работы с клиентами. Так же за моими плечами более 3000 часов обучений и супервизий, не считая двух высших образований (специальности «Международные отношения» и «Психология»). Я работаю в мультимодальном подходе — это не просто сочетание техник, а способ смотреть на человека с разных сторон: через тело, мысли, эмоции, поведение, отношения и жизненный контекст. Мультимодальность помогает адаптировать терапию под реального человека, его темп, задачу и глубину запроса. И я считаю, что подход должен подбирать специалист, а не клиент. Я основала Мультимодальный центр — пространство, где психология становится по-настоящему человеческой. Здесь работают специалисты, которых я лично обучила мультимодальному подходу. Если вы ищете «своего» психолога — по стилю, запросу или стоимости — приходите в наш Центр.
Latest Posts
Video Description
Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇 https://t.me/milapsycologist_bot ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Переходите по ссылке, чтобы начать карьеру практического психолога. Промокод МИЛА даст скидку 5% : https://clck.ru/38oUyV В этом видео мы расскажем вам об основах ассертивного поведения. О способности самостоятельно регулировать свое поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие, брать ответственность за свою жизнь на себя и проговаривать просьбы вслух. Цель ассертивного общения — не менять других, а отвечать за свои чувства и реакции. 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт: https://kudryakova.com/ inst: @mila_kudryakova* tg: https://t.me/how_tobe VK: https://vk.com/mila_kudryakova * - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
DIY Slime Starter Pack
AI-recommended products based on this video
