Комплекс для омоложения. Делайте это ежедневно. Расслабляем главную дыхательную мышцу
Oksana Levina, beauty and health coach
@oksanalevina80About
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 https://oksanalevina.ru/welcome Кто я? - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, На канале вы увидите мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу. А еще я очень люблю готовить сыроедческие и вегетарианские блюда, очень вкусные и полезные. Уважаемые Господа и Дамы! все материалы размещенные на данном канале, являются интеллектуальной собственностью! Воздержитесь от копирования и скачивания данных материалов! a75a1a5d-9b24-4f2c-b943-61569b764394
Video Description
❗❗❗ Мой самый любимый курс "Формула красоты" стартует 10.12.25г Присоединяйтесь! https://oksanalevina.ru/beauty-formula ❗❗❗ В этом видео я расскажу, почему важно работать с грудобрюшной диафрагмой и покажу комплекс дыхательных упражнений, которые укрепляют здоровье, улучшают настроение, нормализуют работу органов и систем. И все это благодаря расслаблению грудобрюшной диафрагмы. Полезные видео: - Комплекс для осанки https://youtu.be/ygwNZGCrPPQ - Расслабление диафрагмы https://youtu.be/hF3PBoOm98A - Утренний массаж лица не вставая с постели https://youtu.be/PO7FCX-e-Hw Тайм код: 00:00 Всем привет 00:18 Информация о диафрагме 02:02 Противопоказания 02:26 Рекомендации 02:44 Комплекс упражнений Мифы о красоте: Миф 1 кожа на лице растягивается и повисает складками https://youtu.be/62mWiFnRqME Миф 2 Нос и уши увеличились в размерах. https://youtu.be/UOujcnSTbEs Миф 3 Мышцы лица потеряли тонус. Мышцы качать или расслабить? https://youtu.be/eOYU5dlKBC0 Миф 4 Чем раньше начнёшь колоть, тем дольше сохранишь молодость https://youtu.be/kY0IOwlHSzU Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности Рады видеть Вас в нашем instagram https://www.instagram.com/oksana_levina80 Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов Наш Телеграмм канал https://t.me/OksanaLevina_official
Upgrade Your Everyday
AI-recommended products based on this video
Amazon Echo Show 8 (newest model), With Spatial Audio, Smart Home Hub, and Alexa, Charcoal
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip
Wireless Earbuds, Bluetooth 5.4 Headphones, True Wireless Stereo Earphones with IPX7 Waterproof, Noise Cancelling Mic, Fast Charging and Comfort Fit Ear Buds for Sports/Workouts - Black
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone
Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging
Smart Watch for Men/Women, 1.95" AMOLED Fitness Tracker Watches with Bluetooth Calls/Flashlight/100+ Sport Modes Heart Rate/Sleep Monitor Ultra Lightweight Ultrathin Design
Smart Watch for Men Women (Answer/Make Call), 1.96" HD Smartwatch Fitness Activity Tracker, 110+ Sports IP68 Waterproof, Heart Rate/Sleep Monitor/Pedometer/Calories, Fitness Watch for Android iOS
![Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/61nNNMI1cFL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 46mm case] Smartwatch with Rose Gold Aluminium Case with Light Blush Sport Band - M/L. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
![Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant](https://m.media-amazon.com/images/I/6105jZyXyPL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Apple Watch Series 10 [GPS 42mm case] Smartwatch with Jet Black Aluminium Case with Black Sport Band - S/M. Fitness Tracker, ECG App, Always-On Retina Display, Water Resistant
NOCO Boost GB40: 1000A UltraSafe Jump Starter – 12V Lithium Battery Booster Pack, Portable Jump Box, Power Bank & Jumper Cables - for 6.0L Gas and 3.0L Diesel Engines
UGREEN Nexode Power Bank 20000mAh 130W Portable Charger 72Wh PD Fast Charging 3-Port USB C Battery Pack with TFT Smart Display for MacBook/iPad/iPhone 16/Samsung S24 and More
ANKER 737 Power Bank, 24,000mAh 3-Port Laptop Portable Charger with 140W Fast Charging, Smart Display, for Outdoor Work, Compatible with iPhone 16/15/14 Series, Vision Pro, Samsung, MacBook, and More
VOLTME Portable Charger, Slim 10000mAh 5V/3A Power Bank, USB C in&Out High-Speed Charging Battery Pack, Travel Essentials Dual Output Compatible with iPhone 16 15 14 13 12 Samsung Google iPad etc
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, with Active Noise Cancellation, Adaptive Audio, Transparency Mode, Personalized Spatial Audio, USB-C Charging Case, Wireless Charging, H2 Chip
Apple AirPods 4 Wireless Earbuds, Bluetooth Headphones, Personalized Spatial Audio, Sweat and Water Resistant, USB-C Charging Case, H2 Chip, Up to 30 Hours of Battery Life, Effortless Setup for iPhone
Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging
Bose QuietComfort Bluetooth Headphones, Wireless Headphones with Active Over Ear Noise Cancelling and Mic, Deep Bass, Up to 24 Hours of Playtime, White Smoke
Barnyard Designs Indoor Herb Garden Planter Set with Tray, Metal Windowsill Plant Pots with Drainage for Outdoor or Indoor Plants, Set/3 (Black)
Eye Contact Web Camera for Desktop Computer – 1080P USB Camera with Microphone & Stand, Center Cam for Laptop or Desktop, Manual Focus, Plug & Play for macOS & Windows（Black）
![PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]](https://m.media-amazon.com/images/I/61PnVkv6KKL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
PEHAEL 3+3Pack for iPhone 17 Pro Max Privacy Screen Protector with Camera Lens Protector Full Coverage Anti-Spy Tempered Glass Film 9H Hardness Easy Installation Bubble Free [6.9 inch]
![Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film](https://m.media-amazon.com/images/I/815keamN-BL._AC_UL960_FMwebp_QL65_.jpg)
Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film
