Соя как суперфуд - почему её есть обязательно!

Video Description

Соя как суперфуд – один из наиболее демонизированных продуктов питания в ЗОЖ-сообществе. Первая ассоциация со словом «соя» — это «она же вся ГМО». Вторая – в сое много женских гормонов и её нельзя есть мужчинам. Третья – для продвинутых: в сое много фитиновой кислоты и потому она выносит минеральные вещества из организма. В этом видео мы отделим мух фантазий от правды о сое, вы узнаете, почему соя полезна не более чем 25% европейцев, можно ли её есть остальным, какие из соевых продуктов полезнее, сколько их можно употреблять и почему сою есть обязательно. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat 📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Семена и крупы 👇👇👇: 📌 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WVi2Ucd5aeG8xhGK5VlmgMb Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1LFYlKye50wwdsx10vcQsqiliqY7c6acl0fu-xvTZ1qk/edit?usp=sharing Тайм-коды: 02:30 – кому соя может быть полезна 05:10 – влияние на давление и болезни сердца 06:48 – влияние на здоровье костей 08:42 – влияние на рак груди 09:59 – влияние на рак простаты 10:38 – влияние на сахар в крови 11:13 – влияние на приливы 11:46 – влияние на депрессию 12:46 – помочь проекту 13:18 – влияние на морщины и здоровье кожи 14:43 – влияние на «плохой» холестерин 18:20 – кому соя полезнее всего 21:10 – ГМО соя, опасна ли? 22:15 – влияние на баланс половых гормонов 23:55 – влияние на зачатие ребёнка 25:10 – влияние на функции щитовидки 25:40 – влияние на усвоение минеральных веществ 27:29 – суммируем: полезна соя или вредна 28:55 – полезная доза сои, какие продукты в каком количестве съедать 34:20 – какие соевые продукты ест Макс Погорелый #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #соя #соевыйсоус #гмо #полезнаяеда #фитиноваякислота #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни