🔥🔥🔥ХИТ! Хлеб из зеленой гречки (без закваски) 2 варианта приготовления / vegan / gluten free

Video Description

Книги и курсы (веган рецепты без сахара и глютена 👉🏻 https://valprojects.online/obzor_kursov Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/ecocooking Группа VK - https://vk.com/ecocooking Instagram - https://www.instagram.com/valeria_purelife/ Telegram https://t.me/valeria_purelife ............................... Рецепт: - 1 стакан зеленой гречки (стакан 200 мл); - 1/2 стакана киноа; - 120 мл воды; - 1 ст. ложка сиропа топинамбура (другого натурального сиропа или сахара); - 1 ст. ложка растительного масла; - 1,5 ст. ложки псиллиума (для первого варианта); - 1/2 ч. ложки соли; - по 1/2 ч. ложке разрыхлителя и соды (или 2/3 с.л. Соды, но хорошо загасить кислотой); - 2 ст. ложки лимонного сока (или 1 ст. ложка яблочного уксуса). ............................... Псиллиум (шелуха подорожника, очень хороший сорбент, клетчатка и заменитель яиц) - https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841 БГ разрыхлитель - https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Baking-Powder-Gluten-Free-16-oz-453-g/9585?rcode=AIU2073 .............................. Мой Инстаграм @valeria_purelife - https://www.instagram.com/valeria_purelife/ Вконтакте - https://vk.com/club130819253 Facebook - https://www.facebook.com/ecocooking/ ! Сотрудничество - [email protected] .................................