스마트폰 중독 이야기 | 내과 X 정신과 팟캐스트

Video Description

안녕하세요. 정희원입니다. 저번 배종빈 선생님과 무기력에 관해 영상을 제작했었는데요. 꽤 많은 분들이 힘이 되었다, 위로가 되었다고 해주셨습니다. 그래서 배종빈 선생님과 다른 주제의 영상들도 기획하게 되었고, 내과 X 정신과 토크 시리즈 (?) 로 이렇게 찾아뵙게 되었는데요. 영상에서도 말씀드리지만 배종빈 선생님과 저는 의대 동기입니다. ^^;; 오케스트라도 같이 했었고, 꽤 동고동락한 사이라고 할 수 있는데요. 저희가 여태 진료하며 느꼈던 것들, 문제의식 같은 것들을 여러분과 함께 공유하고 싶어서 이런 시리즈를 기획하게 됐습니다. 편히 들으실 수 있게 제작진에서 음향에 많은 공을 들였다고 하네요. 오늘의 주제는 스마트폰 중독이고요. 그럼, 영상 재밌게 들어주세요. 목차 0:00 오프닝 02:15 오늘의 주제 : 스마트폰 중독 04:08 우리나라 스마트폰 사용 실태 11:13 스마트폰 중독의 정의 12:51 스마트폰이 뇌에 끼치는 영향 (도파민) 17:28 청소년에게는 더 악영향을 끼친다 20:42 스마트폰 지혜롭게 쓰는 법 (평상시, 일할 때, 잘 때) 34:03 개인적, 사회적 노력 37:02 사실 가장 중요한 것은...