የአዕምሮ እክል አካላዊ መገለጫዎች! ዶ/ር ዳዊት አሰፋ | Dr Dawit Assefa #greatness #greatnessschool #ethiopiashow

Video Description

እንኳን ወደ ዝእግሬትነስ ሾው በሰላም መጣችሁ! የዛሬው እንግድዳችን ዶክተር ዳዊት አሰፋ ነው። ዶክተር ዳዊት እአዕምሮ ጤና በለሞያ ሲሆን በነበረን ቆይታ ስለ አዕምሮ ጤንነት እና የአዕምሮ ጤንነት ከስሜታዊ፣ አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ጤንነት ጋር ያለውን ግንኙነት በሰፊው ተመልክተናል። በዚህ ሾው፡ - ስለ አዕምሮ ጤንነት እና አስፈላጊነት፣ - የአዕምሮዋችን ጤንነት አካላችን እና ስሜታችን ላይ ያለው ተጽዕኖ፣ - የስሜት ብስለታችን ማጎልበቻ ስልቶች፣ - የስሜታችንን እና የአዕምሮዋችንን ጤንነት መጠበቅያ ስልቶች ተመልክተናል። ይህንን ቪዲዮ እስከ መጨረሻ በመመልከት ስለ አዕምሮ ጤንነት እና የስሜት ብስለት/ብልሃት ላይ ያሎትን ኝዛቤ ያስፉ። መልካም ቆይታ! Welcome to The Greatness Show! Our guest today is Dr. Dawit Assefa. Dr. Dawit is a Mental Health Specialist. During our time with him, we extensively discussed mental health and its relationship with emotional, physical, and psychological well-being. In this show, we looked at: • The importance of mental health and its necessity. • The impact of our mental health on our body and emotions. • Strategies to develop our emotional intelligence. • Methods for protecting the health of our emotions and mind. Expand your understanding of mental health and emotional intelligence by watching this video until the end. Have a great time! Timestamps: 00፡00 - መግብያ 02:19 - የስሜት ብስለት ምን ማለት ነው? 09:11 - የአይምሮ ብስለት ያለው ሰው የስሜት ብሰለት ባይኖረው ምን ይሆናል? 14:42 - ይሄንን እውቀት ት/ቤት ሄደን እናገኝዋለን ወይስ የት ነው የምናገኝው? 17:16 - የራስክን ስሜቶችን እንዴት ነው የምታስተናግዳቸው? ምንስ አይነት ነው የምትጠቀማቸው መንገዶች? 22:23 - ስሜቶቻችን ሰውነታችን ውስጥ ይቀራሊ ወይም ይያዛሉ፡፡ስለዚህ በዚህ የሙያ ዘርፍ ውስጥ ይሄንን እንዴት ነው የምታዩት? 29:37 - እነዚህ ስሜቶች ተጋዳኝ የሆኑ የሰውነት ምላሽ ካላቸው ስሜቱን የማናሰተካክል ከሆነ ምን ይፈጠራል? 36:40 - ስሜታችንን ለማየት ለመመልከት ልንፈራ እንችላለን ስለዚህ እንዴት እየሸሸን እንደሆነ እንረዳ? 44:04 - ከፍ ያሉትን ስሜቶች እንዴት ነው በየቀኑ የምናሳድገው? 51:25 - ስለ ጭንቀት ምላሾች 1:00:30 - የሚያስጨንቅ ሁኔታዎች የሚያነቃ ኑሮ ውስጥ ከሆንን እና እራሳችንን ሁሌ እዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የምናገኝው ከሆነ ምን ይፈጠራል? 1:12:00 - ቀጥታ ከማናቃቸው ሰዎች ጋር መትፎ ሁኔታ ውስጥ የምንገባው ከምን ተነስቶ ነው? 1:18:08 - የማዳን ሂደቱ ላይ አምሮችን ያግዘናል? እራሱን ማዳን ይፈልጋል? ወይስ የሚያቀውን ምላሽ እየሰጠ እኛን መጠበቅ ነው የሚፈልገው? 1:21:50 - የምናደርጋቸው ልምምዶች ስለተረጋጋን ሳይሆን ለመረጋጋት ነው 1:25:42 - ስለ ተንፋሽ 1:28:36 - ከህፃናት አንፃር 1:34:47 - ስለ ዶ/ር ዳዊት መፅሃፍ 1:37:17 - ፁሁፍ አንድ የህክምና መንገድ ሊሆን ይችላል? 1:39:23 - የስነ-ልቦና አማካሪ ጋር ለመሄድ ስቲግማ አለው፡፡ እሱ ከየት መጣ? ✅Follow and Subscribe us on https://www.facebook.com/thegreatnessshow https://www.tiktok.com/@thegreatnessshow https://www.instagram.com/thegreatnessshow https://t.me/thegreatnesssho 📌የግሬትነስ እስኩል (Greatness School) አገልግሎት ለማግኘት ከታች ያሉትን ስልክ ቁጥሮች ይጠቀሙ! ስልክ ቁጥር፡ በ0989727272, 0938888822 ወይም በ0118529442 ይደውሉልን! ወይም [email protected] ላይ ይጻፉልን። 📌የቪዲዮ ስልጠናዎቻችንን ለመውሰድ www.greatnessschool.com ይጎብኙ! 📌የምንሰጣቸው አገልግሎቶች፡ - 📍የስሜት ብስለት ስልጠና፡ (የራስዎን ስሜት ለመረዳት እና ለማስተዳደር፣ እንዲሁም የሌሎችን ስሜት ለመለየት እና ለማስተዋል የሚያግዝ) - 📍 የህይወት ገጾች ስልጠና ስልጠና፡ (በ12 የህይወት ዘርፎች ለማጎልበት የሚረዳ) - 📍 መሰረታዊ የንግድ ስራ ስልጠና፡ (በሙሉ የራስ መተማመን ገንዘብንም ጊዜንም ቆጥበው ንግድን ለማስኬድ የሚረዳ) - 📍 የሊደርሺፕ ስልጠና፡ (የመሪነት አቅምን ለማሳደግ የሚረዳ) 🔎 የምንሰጠውን የስልጠና አገልግሎቶች በግል ፣ በቡድን ሆኖ በአካል ወይም በኦንላይን (Online) ለማግኘት እንዲሁም ድርጅቶች ለሰራተኞቻችሁ እነዚህን አገልግሎቶች መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ይህ አገልግሎት በሃገር ውስጥም ሆነ ከሃገር ዉጪ ላሉ ሰወች እና ድርጅቶች ክፍት ነው። ዴቦራ ለንደስትሮም | Deborah Lundstrom | #greatnessschool #viral #motivational #greatness #habesha #motivationalvideo #habesha #TheGreatnessShow #greatness show #greatness #SofiaAbdulkadir #SofiaConsultancy #SofiaMidea #Mindset #motivationalspeech #personaldevelopment #coaching #lifecoach #coach #selfhelp #personalgrowth