倪海廈：一年只有这一次机会！冬至是身体的“年度审计” 📅 错过了这15天黄金窗口期，身体垮了别怪我没提醒你！

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#倪海廈#倪師#中醫養生#國學養生#養生之道#健康長壽#銀髮健康#老年養生#中醫#養生#養生保健 【冬至特輯/倪海廈/心梗急救/補腎/手腳冰冷】冬至到了！這15天是老天爺給的「續命期」，也是身體的「鬼門關」！ 冬至，在很多長輩眼裡只是「吃餃子、吃湯圓」的日子。 但在倪醫師眼裡，冬至是全年陰陽轉換的「生死節點」！ 為什麼很多平時體檢正常的人，偏偏在冬至前後突然倒下？ 為什麼這段時間，醫院的心臟科和急診室會爆滿？ 因為你不懂「冬至一陽生」的天機！ 你在這15天做錯了一件事，哪怕你天天吃人參鹿茸，都是在親手澆滅身體裡的「救命火」！ 本期視頻，【銀齡樂在健康】帶你揭開冬至不為人知的保命真相： ✅ 冬至三大禁忌： 為什麼這幾天吃沙拉、流大汗，等於是在「慢性自殺」？ ✅ 冬至身體審計： 你的耳朵、頭髮、腰部出現這5個信號，說明你的「腎氣銀行」快破產了！ ✅ 冬至獨門解藥： 公開倪師珍藏的「黑元還陽湯」，不用名貴藥材，只需順應天時，就能把未來一整年的元氣補回來！ 一年只有這一次機會，錯過冬至，再等一年！ 為了你自己，也為了家裡的長輩，這條視頻請務必看到最後。 👇 關注我們，掌握更多不生病的智慧 歡迎訂閱【銀齡樂在健康】頻道，並開啟小鈴鐺，陪您健康過冬！ 這是一個分享倪海廈先生中醫智慧的專屬空間。我們深度解析他的經典學說，通俗講解核心理論，細緻拆解實用乾貨——拒絕碎片化搬運，只做有溫度的知識傳承，帶你從理論到實踐，真正學懂、用好這份寶貴的中醫智慧。 如果你也熱愛中醫，想要深入探索倪海廈先生的學說，歡迎訂閱關注！每日更新，與萬千同頻學習者一起，在倪師的智慧中共同成長。 🔍 重要說明： 本頻道內容參考倪師手稿、音頻及公開資料，僅作知識分享，不可作為醫療診斷依據。影片涉及健康知識均為普及目的，如有健康問題，請務必及時就醫。 #倪海廈 #冬至進補 #補腎 #心肌梗塞 #中醫養生 #手腳冰冷 #銀齡樂在健康 #健康飲食