【健康】高血壓才不是吃太鹹？名醫教你3招遠離中風！ ft.蔡凱宙醫師｜下班經濟學405

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你知道高血壓真的有方法可以逆轉不吃藥嗎？今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，高血壓其實不是吃太多鹽，而是吃太多某種東西！吃太清淡反而容易骨質疏鬆喔！另外長期吃血壓藥有什麼驚人的副作用？踢爆藥廠的秘密一起來看看！ #高血壓 #糖尿病 #藥 00:00 精彩開場 01:08 血壓多少才標準? 名醫扭轉你不知道的新觀念! 06:09 吃血壓藥吃到黑腳趾?名醫曝長期嚴重副作用! 08:02 血壓藥越吃越多?名醫提醒自行減藥恐怖下場! 10:03 輕症高血壓不吃藥就能逆轉? 名醫公開1關鍵! 11:38 高血壓才不是吃太鹹? 破解長輩血壓高3主因! 節目內容資料來源： ▲輕度高血壓治療成效不佳(嚴重副作用12人中有1人) https://thennt.com/nnt/anti-hypertensives-for-cardiovascular-prevention-in-mild-hypertension/ ▲美國家庭醫學會血壓標準 Blood pressure Targets in Adults with hypertension:A clinical practice Guideline From the AAFP https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2022/1200/practice-guidelines-aafp-hypertension-full-guideline.html ▲美國心臟病學會 (ACC)/美國心臟協會 (AHA) 和歐洲心臟病學會 (ESC)/歐洲高血壓學會 (ESH) 最新血壓指南的建議 https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2019.03.507 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。