【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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我們相信，健康的人就會擁有健康的體態。 由宋晏仁院長、鄧雯心副院長領軍醫師團隊，在Cofit 總部—初日診所，一起為你的美好生活做出努力！ 宋晏仁院長：在2014年前，自己是一位92公斤的胖子，差點面臨多種健康問題。後來，宋醫師開始研究營養醫學，將哈佛餐盤改良為適合國人、且更易執行的211減重餐盤，也將個人減重經驗集結成《終生瘦用211全平衡瘦身法》這本書，自出版以來幫助了不少在減重路上受苦的朋友。 鄧雯心副院長：曾任台北榮總家庭醫學部總醫師，衛生福利部基隆醫院家醫科主治醫師等，專長為肥胖症、糖尿病、針灸等。身為忙碌的辣媽，以最暖心的姿態照顧廣大女性的健康問題，讓減重路上的女性能夠克服經期、婦科問題，成為更好的自己。 在初日診所的控醣減重門診，你可以預約營養師面對面分析，體組成量測機器 Inbody、身體數值建模器 3D Scanner、羅氏血糖/血壓整合式機台等精密儀器，助你掌握精準身體數據，擬定客製化健康計畫，助你一舉擊破頑固肥胖💪 💚 關注醫師粉專與初日官網，為健康持續充電！ 【初日診所官網】https://lihi1.cc/47hsk 【宋晏仁醫師。 FLC 減重私房筆記】https://lihi1.cc/xufVM 【鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生】https://lihi1.cc/ArIaa 【李唐越醫師-你的專屬減重醫師】https://hi.cofit.me/FpR23 【魏士航醫師｜航向健康減重新體質】https://hi.cofit.me/kIYfj 【思思醫師，陪你健康的好朋友】https://hi.cofit.me/eljaY 【周建安醫師-你的專屬減重醫師】https://hi.cofit.me/ocqaq 【許芷瑜醫師｜健康減重。生活享瘦】https://hi.cofit.me/xozzo 【陳威龍醫師｜從急診到減重，走過慢病的體能大叔 】https://hi.cofit.me/WeVns 【王律婷醫師｜兒童生長&親子減重 】https://hi.cofit.me/J7Ncq 【范亞萱醫師｜運動x飲食 健康練習室 】https://hi.cofit.me/aGmQv 💚 影片授權/合作邀約請來信：[email protected]
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初日會客室EP1 完整版上線 宋晏仁醫師邀請到"亞洲益生菌之父"蔡英傑教授 帶大家了解益生菌的研究新方向 除了傳統的幫助消化之外 機能菌的功效已經遠遠超出大家的想像 自閉/阿茲海默/帕金森/肌少症的改善方面都有科學佐證 甚至還可以提高運動表現以及抗老化 還有很多人在意的益生菌使用教戰守則 一起聽聽兩位專家怎麼說吧 #益生菌 #發炎 #減重 #宋晏仁 #inseed #初日會客室 #減肥 #初日診所 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約宋晏仁醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！ https://hi.cofit.me/PRv2b 🛎 🛎 立即加入初日醫學LINE@，預約諮詢/健康新知不漏接！ https://hi.cofit.me/t4RwQ 影片介紹： 影片段落任意門： 00:00 精采預告 00:44 開場 01:48 只做好箘 05:15 腸胃道益生菌如何影響你的健康 09:35 發炎/肥胖跟益生菌 11:38 益生菌如何抗發炎 17:07 癌症與發炎 21:54 如何改善腸道菌叢 25:28 運動跟益生菌的關係 29:23 益生菌使用須知 32:54 益生菌2.0時代 35:31 精神益生菌 38:17 抗老益生菌 44:47 一周吃30種不同植物？ 48:00 發酵食物 50:02 快問快答 企劃：黃法祥 製作：Mike 醫學研究員：伍羿清、黃子寧 視覺設計：劉䕒璘 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識： Cofit Facebook 粉絲專頁 https://hi.cofit.me/LUlgj 加入私密 FB 社群【初日の糖毒勒戒所】 https://hi.cofit.me/xkYJb 與十萬瘦友們一同交流討論，還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、周建安醫師及專業營養師群不定時回覆哦！ 【初日の好物購】嚴選團購優質商品 https://hi.cofit.me/iOibl
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