如何學什麼都能變強？12個學習黃金法則《超速進步》《Get Better at Anything》

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Chapters: 00:00 引言 00:02:06 學習的三大基礎：看、做、回饋 00:04:30 準則一：解決問題，其實是在搜尋答案的空間 00:06:23 準則二：創造力，其實從模仿開始 00:08:16 準則三：成功，是最好的老師 00:09:54 準則四：經驗越深，基礎越容易被忽略 00:11:43 準則五：難度要剛剛好，學習才會有效 00:13:46 準則六：大腦不是肌肉，而是工具箱 00:15:29 準則七：重複不如變化，學習要有彈性 00:17:35 準則八：高品質，來自大量產出 00:19:17 準則九：經驗，不等於專業 00:20:54 準則十：進步，不是直線前進 00:22:42 準則十一：練習，必須接軌現實 00:24:29 準則十二：恐懼，會因為直面而逐漸消退 00:26:12 整合篇：讓十二個準則真正發揮力量 這支影片幫你快速掌握《超速進步》《Get Better at Anything》這本書的12個核心學習準則。 它不只是告訴你該怎麼學，更指出為什麼你一直卡關、進步緩慢。 ✅ 為什麼光努力還是學不好？ ✅ 什麼才是真正有效的練習？ ✅ 如何突破學習停滯，快速提升？ 這本書的重點是：學習不是靠意志力，而是靠設計。只要掌握幾個準則，就能讓你在任何領域都持續變強。 📌 喜歡這類影片，別忘了按讚、訂閱、留言告訴我你的想法！ 英文書名：Get Better at Anything: 12 Maxims for Mastery 作者：Scott Young 中文書名：超速進步: 從新手到專家, 12條精通各領域的學習法則 #GetBetterAtAnything, #學習方法, #自我成長, #技能提升, #效率學習, #Ultralearning, #學習技巧, #成長思維