【字幕】嚴浩x吳文華：怎樣睡得好 減少身體累積廢物？介紹通血管古方 控制血脂 減少衍生疾病 《嚴浩健康錦囊》（2023-10-29）

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#嚴浩 #古方心心悅 #通血管 #減肥 #失眠 #灼見名家 養生達人嚴浩與你分享保健心得，今次介紹古方通血管， 預防失眠和如何有效減肥。 環節： 00:00 提要 01:47 如何有效地減肥 03:42 拯救失眠懶人包 07:00 利用古方通血管 14:36 古方心心悅的其他功效 👉🏻訂閱 #灼見名家，緊貼熱門話題，攝取名家智慧： #https://www.master-insight.com/ 👉🏻即like灼見名家Facebook專頁： #https://www.facebook.com/masterinsightcom ▶️灼見名家招收會員，詳情請瀏覽： #http://www.master-insight.com/?p=140986