｜直播｜腸道的健康會影響癌症的發生與治療？ ｜腸胃霖負擔｜

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📖文字版請見： 前幾個星期，我們討論了食道癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌、…、膽囊癌等議題，這些癌症的預防，大家應該有了概念，今天提另一種概念，這些癌症的預防與治療有一重要的關鍵，就是腸胃健康。今天會利用一些新的研究跟大家分享腸胃的健康與腸內菌和這些疾病有何種關聯性。 這些都是非常新的研究，也有點複雜，我會僅儘量簡化、口語化讓大家能夠理解。 (由於字數有限 其餘可看我們的官網) https://iscope.com.tw/2023/11/03/%ef%bd%9c%e7%9b%b4%e6%92%ad%ef%bd%9c%e8%85%b8%e9%81%93%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%9c%83%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e7%99%8c%e7%97%87%e7%9a%84%e7%99%bc%e7%94%9f%e8%88%87%e6%b2%bb%e7%99%82%ef%bc%9f-%ef%bd%9c/ 📩直播觀眾提問Q & A Q1、吃比較多的蔬菜，讓腸道益生菌吃飽，是不是比較抗飢餓？相對若吃一堆肉類，反而比較容易產氣，進一步去蹲廁所？ 51：01～52：36 Q2、我有胃食道逆流，遵循李醫生的２１１餐盤及用餐順序後，餐後就沒逆流狀況發生；我平常有服用保健品習慣，聽專家見議，礦物質保健品適合於空腹服用，因為空腹時胃酸較高，高胃酸可以幫助礦物質吸收，但我若空腹服用，會感覺卡卡的，似乎沒進入胃，在食道上，這也算是胃食道靖流嗎？如果沒進入胃那就表示沒吸收嗎？我食道逆流沒有反胃酸，也沒有火燒心的症狀，這是屬於哪一類的胃食道逆流？ 52：37～57：32 3、牛樟芝有什麼作用，常吃有用嗎？ 57：33～59：18 4、媽媽重病後，我憂鬱症又恐慌症，現在又胃食道逆流、胸悶、打嗝 、又一直排氣，吞東西困難，胃一直叫，是要先治療憂鬱症、還是胃食道逆流？ 59：19～1：02：41 5、標榜有機的菜真的比較健康嗎，市場上九成豆製品都基改可以吃嗎？ 1：02：42～1：05：26 6、胃酸是隨時在分泌製造，還是胃裡有食物時才分泌？一天當中胃酸的高低情況？太酸、甜食、精緻澱粉會分泌胃酸，那為什麼用餐時卻要避免少吃以上食物，刺激胃酸分泌不是才能幫助消化食物嗎？ 1：05：27～1：09：10 7、有愛迪森式症終身要吃類固醇，憂鬱症、現在又胃食道逆流，該怎麼辦？ 1：09：11～1：11：24 8、有腸躁症的人是不是也可以吃些益生菌來幫助腸道的健康？醫生有建議的益生菌嗎？ 1：11：25～1：15：51 9、幾年前照胃鏡發現有輕微胃炎，但胃壁皺紋非常平坦，像大腸一樣平滑，醫師說這種平坦的胃壁日後成為胃癌可能性高。但我不抽菸喝酒無不良生活習慣，只是每日早餐後有喝茶習慣(偶而喝咖啡)，喜歡糯米食物，但常脹氣。請問李醫師，喝咖啡因的飲料及糯米食物是否會造成胃黏膜的破壞？吃益生菌是否有助於修補黏膜呢？ 1：15：52～1：18：42 10、最近常聽到益生元(Prebiotic)，好像說是益生菌的食物可幫助益生菌生長，所以多吃蔬果等好的纖維這些也算是益生元嗎？ 1：18：43～1：20：55 11、我先生幾乎每天都拉肚子，他是腎衰竭，吃藥也没用 1：20：56～1：22：21 12、治療過幽門螺旋桿菌後腸道箘也被破壞光，那應該怎麼重建腸道益生菌呢？ 1：22：22～1：24：11 13、能吃些保健品是因為在平常的飲食上所攝取的營養不大足夠，才需要補充额外維生素和營養品來保養身體 1：24：11～1：25：11 14、自律神經失調是不是也會造成腸胃蠕動異常，進而造成消化不良脹氣打嗝 1：25：42～1：27：04 15、我媽媽84歲，有時候胃會漲氣弄到她的心胸悶，可是還是有胃口吃東西。請問是什麼問題呢？ 1：27：05～1：28：19 16、我每天都習慣定時有一次排便，但是長年幾乎不成形，身體沒有感覺其他不適。這樣的原因有可能是什麼？怎樣改善呢？ 1：28：20～1：30：15 #腸道 #腸內菌 #癌症 #李宜霖胃腸肝膽科 #李宜霖 #腸胃霖負擔